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豆豉鲮鱼油麦菜

来源:金玉米 编辑:星星 时间:2011-06-16

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原         料:油麦菜400克 鲮鱼罐头100克。植物油15克 酱油5克 蚝油5克 盐3克 大葱10克 姜5克 大蒜(白皮)5克 味精2克 胡椒粉2克 淀粉(豌豆)5克 香油10克。

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·操  作: 1.油麦菜洗净,取鲮鱼切丁,豆豉留用。

 

2.锅中加水烧开,将油麦菜氽透捞出。

3.另起锅加油烧,爆香葱姜蒜末,加豆豉、鱼、精盐、生抽、蚝油、味精、胡椒粉,炒匀,用少许湿淀粉勾芡,加香油即可。

贴士:
1.油麦菜氽水不要过大。

2.炒豆豉要炒出香味。

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