适合上班族长期食用的午餐餐单

    星期一：米饭、碎肉豆腐、蔬菜汤。
    星期二：米饭、白油鸡丁、蔬菜汤。
    星期三：米饭、青笋木耳肉片、蔬菜汤。
    星期四：米饭、番茄丸子汤、炒西兰花。
    星期五：米饭、鲜熘鱼片、蔬菜汤。
    星期六：米饭、黄瓜肉片、素炒魔芋。
    星期日：米饭、香菇肉片、蔬菜汤。