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酱香砂锅大鱼头

来源:金玉米 编辑:星星 时间:2011-06-19

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材料:大鱼头1只(约1.2斤)

辅料:柱候酱约1.5汤勺,姜片2-3片,干蒜头1-2个(10-20瓣,去蒜衣),葱1-2棵(切成段),油1.5-2两,酱油半汤勺

做法

    1、鱼头洗净、斩成大件(6-8件)。用1-2勺生粉,少量盐将斩好的鱼头拌匀,腌好放置15-20分钟。注意盐盐不要放多了,因为后面还要放酱和酱油,否则会太咸。放盐的分量大致是合适分量(即若不放酱和酱油时)的1/3左右。

    2、起锅烧热,放油(1.5-2两)。油热后,放入姜和蒜瓣,将蒜瓣表面炸至稍金黄色。捞起摆放入砂锅中(平铺于锅底一层)。油留在锅中。

    3、将鱼头块放进油锅中,煎炸至两面稍金黄色后,关火。

    4、待锅中油稍凉后,放入1-1.5汤勺。放时尽尽量均匀淋在鱼头块上。用锅铲轻轻翻拌,让酱均匀。注意不要翻拌过度,以免鱼头块碎了。

    5、将鱼头块铲起,摆放到砂锅中。将锅中的余油也一并倒入砂锅中。然后再放少许水(一汤勺左右),目的是增加锅内蒸汽,使鱼块易熟透,并且减少粘锅机会。

    6、将砂锅盖好,放火上烹煮。大火烧3分钟后转为小火煮约15分钟。注意勿使鱼头块粘锅。

    7、开盖放入半汤勺酱油,少许酒,葱段,盖好再闷2-3分钟。起锅即成。

特点:香味扑鼻,甘香可口。

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