美容护肤宝典

一、美容篇

a、适宜美容养颜的粥 边吃边瘦（还有具体做法）

   玫瑰花粥：

　 最好采用经过脱水处理的尚未开放的小小玫瑰花蕾，所有营养物质都含苞在尚未开放的花蕾之中。用新鲜粳米熬制成粥，煮熟后加入适量的小玫瑰花蕾....

b、大小S不洗脸美容 最适合懒MM  

小S：起床不洗脸

    小S保持皮肤年轻的秘诀是“早上起床不洗脸”，如果一天不出门，只是刷个牙，绝不洗脸。她认为睡觉醒来，脸部就会有一层很好的油脂，没必要洗，当然如果是油性肌肤的话，用清水也就可以了.....

c、便宜又好用的美容产品（本人超喜欢，mm不看后悔哦）

   乳液篇

1.欧珀莱均衡保湿乳（滋润型）  冬天本人使用在T区以外的两颊效果非常好，皮肤很水，很嫩，而且滑滑的，很赞的。价钱也不贵，推荐...继续阅读

d、细盐美容妙用方法

盐美容使用妙方 有时美容可以是件不昂贵的事情，它的成本可能降到最低，就比如我们平时吃的普通细盐，它就是上前很流行的一种美容妙方.....读

e、保养皮肤的20种方法

1要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩...

f、不用花钱美容

洗脸美容： 在脸盆内装上三分之二的水，加入10滴白醋，搅拌均匀.....

g、简单美白方法！（适合懒mm哦）

用维生素C片（不要保健品的那种，就是最便宜的，药店里的那种，几块钱....

h、夏日妙用西瓜爽肤的三大妙计

第一计：西瓜皮去斑焕肤 美肤功效：去斑、补水、镇静 .....

(以上内容整理的材料来自健康365,欢迎您的访问)

二、痘痘篇

a、防止痘痘和粉刺产生的食疗法

洗脸也有大学问，洗脸时的4个坏习惯会危害健康哦。

　　1、使用脸盆--脏水洗面越洗越脏

　　且不说脸盆是否清洁，单说其中的洗脸水，在手脸互动之后，越来越浑，最后以不洁告终。远不如用手捧流水洗脸。

　　2、使用肥皂--过度清洁肌肤叫救命.....

b、超强祛痘,3天见效15天拜拜.DIY

神奇的法宝就是--苦瓜面膜.

材料:苦瓜+绿豆粉+蜂蜜

     苦瓜(5厘米长),绿豆粉2茶匙(若无面粉也可以,绿豆粉效果明显更好!),蜂蜜一茶匙(或一蛋黄，干性皮肤用蛋清)....

c、淡化痘痕10大妙法

1.美白产品都具有淡化痘痕的作用，可以长期使用系列美白产品....

d、去痘印的方法（经典）

珍珠粉+鸡蛋清去痘印法： 珍珠汾和鸡蛋清都是具有镇静和美白肌肤的功效....

e、淡化脸上斑点的两个小窍门

一般来说，皮肤白的人容易长斑，肤白的人大多是中性或是偏干性的肤质，容易长斑和长皱纹。这类人群应特别注意保养.....继续阅读

三、去黑眼圈

a、去黑眼圈,妙招

10分钟冰热敷眼法  .

对付两个黑眼圈，可以用冰热敷法。准备两只用特殊液体制成的舒目镇静眼罩(屈臣士有售)，其中一只用微波炉加热半分钟，热敷双眼5分钟...继续阅读

b、三汤一粥教你吃掉黑眼圈

苹果生鱼汤

　　苹果3只(约500克)，生鱼1条(约150克)，生姜2片，红枣10枚，盐少许....

c、消灭黑眼圈的DIY小方法

方法<一>

准备材料：棉花球、冰水、冷的全脂牛奶 制作方法：1.将冰水....

d、超有用的眼部保养小常识

女孩子在20-25岁的时候是皮肤的机能都正常工作化也是最漂亮最显青春靓丽的，偶尔会因为缺水出现细纹、干燥和使用不当化妆品导致的紧绷.....继续阅读

四、秀发篇

a、秀发食疗秘诀

奇异果

奇异果富含胡萝卜素、维他命C、精氨酸，除了卓越的抵抗衰老的本领，即抗辐射、氧化和自由基，还含有大量的ALA酸，能帮助秀发维持水分....

b、女孩晚上洗头危害多！

有晚上洗头习惯的人，要尽量改变晚上洗头习惯，其次要在洗后擦干.....

c、教你十招头发快速长长

01.两种不同牌子的洗发精交替使用。02.经常洗头，保持良好的清洁习惯