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家庭医生
心情不好最怕逍遥丸 老想发火最怕柴胡疏肝散丸 郁闷要死最怕越鞠保和丸 心烦口疮最怕清火栀麦片 入睡困难最怕枣仁安神颗粒 失眠多梦最怕人参归脾丸 盗汗遗米最怕
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哈佛惊人发现:常吃这种食物的人寿命更长
世界上三大优秀的学府牛津大学、哈佛大学和中国医学科学院在《英国医学杂志》上发布的: 三院校联合做了一项持续 8 年,覆盖近 50 万名年龄在 30~79 岁的中国人
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哈佛大学研究:能活过90岁的人的28大特征
国外与欧洲几个不同的研究机构对生活在各地的长寿者进行了跟踪调查。综合他们的研究结果,发现90岁以上的老人有以下29项共同特征: 1. 看病:很少去医院。 2. 吃
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震惊世界的中国秘方,见效就是快
腿抽筋: 桑树果一两,煎一碗汤一次喝下,一日二次,5天痊愈。- 四肢麻木: 老丝瓜筋一两,煎一碗汤一次服下,一日二次,连服一星期,有特效。 内、外痔疮: 大
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进食量与健康
六分饱延寿命 七分饱防疾病 八分饱慢性病 九分饱富贵病 十分饱不要命
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糖尿病人日常食谱
一般糖尿病食谱 一、早餐 1、主食:高纤维馒头或饼等高纤维主食 2、副食: ①煮鸡蛋或荷包蛋一个。 ②淡豆浆、牛奶或小米粥可任选一种。 ③凉拌蔬菜。 二、午餐
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地中海的阳光美食
土耳其,地处欧亚大陆交界。安塔利亚,是位于土耳其南部、地中海边上一个的著名城市。秋天的安塔利亚,阳光仍然炽烈,老城区别具特色,城外总能见到大片种植的柑
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三味中药泡水喝 58岁变28岁
1、 伸筋草 2、益智仁 3、远志 三味中药泡水喝 58岁变28岁 人步入老年,会渐渐觉得精力不够用。那么,三味中草药泡茶喝,马上就会觉得有明显改观。这三味中药是
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古人长寿十诀
一、头为精明之府,日梳三遍百病除 。 成书于春秋战国时期的中医经典文献《内经:素问脉要精微论》认为:诸阳之神气皆上会于头,诸髓之精气皆上聚于脑,头为精明
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酸梅汤配方
一、酸梅汤配方8种原料是什么 酸梅汤的味道酸酸甜甜的,很多人都爱喝,一些朋友也会在家自己做酸梅汤,制作酸梅汤首先要搞清楚它的配方,正宗酸梅汤一般是8种原
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老北京酸梅汤仁
传统的老北京酸梅汤,是由酸爽解腻的乌梅,降脂降压的山楂,滋养美肌的甘草,清热祛火的桂花和益气润肺的冰糖一并熬制而成的。这里还加了洛神花和陈皮增加酸度,
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正宗酸梅汤配方
酸梅汤的来历 酸梅汤是以适应帝王之家吃肉解腻的需要出现的! 据说清朝建立后,满族人爱吃油腻的肉类,入关以后北京城的天气过于炎热,食欲大减,于是皇帝便下令
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