红糖的美容功效与美容方法

中医古籍《本草纲目》中，有红糖能“和脾缓肝”，“补血、活血、通瘀、排恶露”之说。在日本，美容界发现红糖不仅可以祛斑，还能美白。

红糖为什么能起到祛斑、美白功效？这是来源于它的天然成分—糖蜜。大家知道，解决问题皮肤的关键就是对细胞进行排毒，而“糖蜜”具有强力的解毒功效，能将黑色素从真皮层中导出，从源头阻止黑色素的生成。另外，红糖中蕴含的胡萝卜素、核黄素、烟酸、氨基酸、葡萄糖等成分，对细胞具有强效的抗氧化及修复作用，做到美白从细胞开始。

另外，红糖还有 “温而补之、温而通之、温而散之” 的好处。有中气不足、食欲不振、营养不良等问题的人，平日可适量饮用些红糖水；受寒腹痛、月经来时易感冒的人，也可用红糖姜汤驱寒；老年人适量吃些红糖，能散淤活血、利肠通便、缓肝明目。

红糖美容方法，可分为外敷法和内服法：

外敷法：

1、祛斑面膜：将300克红糖放入锅内，加入少量矿泉水、淀粉，文火煮成黑糊状。稍凉后搽于脸部，10分钟后用温水洗净，皮肤变得光滑美丽。

2、增白面膜：将100克红糖用热水溶化，加入适量鲜牛奶，冲调后涂于面部，30分钟后用温水洗净。每天一次，使用3个月左右，可减少皮肤中的黑色素。

内服法：

1、红枣木耳汤：黑木耳50克。红枣10个，红糖100克煎服，每日2次。

经常服用能消除黑眼圈。

2、红枣菊花粥：红枣50克、黑米100克、菊花15克，一同放入锅内加清

水适量煮粥，待粥煮至浓稠时，放入适量红糖，再稍煮。该粥具有健脾补血、清肝明目的功效，经常食用能使面部皮肤红润。

3、红糖赤豆汤：赤小豆30克，丹参12克，红糖适量。水煎赤小豆、丹

参取汁，加入红糖。吃豆喝汤，经常食用可滋润皮肤。