斯嘉丽美丽的秘密

　　通过由内而外的调理，达到最佳的美丽效果；从美丽习惯到化妆方法，从整体搭配到自身优势；从新陈代谢到柠檬秘方，从加强锻炼到食物调养……看斯嘉丽•约翰逊如何一步步地讲授她的美丽规则。

　　世界上没有丑女人，只有懒女人。行动起来！下一个梦露就是你。

　　一、魅力每一天

　　妈妈鼓励我美美地穿衣和化妆。我绝对不会穿着宽松运动裤傻傻游荡，仅仅是一管自如功能的口红也会让我觉得我更加自我。唇膏是我的生活必需品，我即使是去杂货店也不能没有它。 因为你从来都猜不到，下一秒你会碰上谁。

　　二、双眼的诱惑

　　我在第一次和世界顶级彩妆师帕特•麦克格拉斯合作拍摄时，学会了化眼妆。她告诉我在开始使用其他化妆品，如睫毛膏、眼线笔之前，如何完完整整地画好一双眼睛。以及用何种方法，我可以更好地将它们搭配起来。

　　三、根据发色着装

　　我的头发本身就是金黄色的，所以当我头发呈现沙滩色。穿着旧式好莱坞风格的黑色连衣裙时，我才觉得这是真正的自己。我的头发曾经染成了红色，但我不知道如何搭配服装，所以我穿了很多绿色的衣服。或许人们更喜欢红发的人——他（她）们有趣且善于调情——但是我却更喜欢回归金黄色。

　　四、抓住美丽优势

　　我的眼睛并不是我最美的部分，但是我知道如何装扮它们。通过描影法勾出眼影的轮廓，可以使眼窝呈现出一种深层折痕的假象——当然你也可以依据自己的喜好勾画，再加上水凝粉底霜的修饰，妆容很容易就被固定住了。

　　
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　　五、调整新陈代谢

　　我的身体状况在过去这些年里发生了一些变化。但是我通过做各种锻炼，比如瑜伽、减重训练、徒步旅行和武术等，来保持新陈代谢的正常，这样我就可以轻松享受蛋糕的美味了。

　　
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　　六、给肌肤补充柠檬

　　当我的皮肤变得粗糙或是在重要事件之前起了红斑。我会将新鲜的柠檬汁涂在上面，使之看起来更加明艳动人。或许有些刺痛的感觉，但它绝对没有一点坏处。柠檬是我最喜欢的食物，我也会在饮用水中加入柠檬片。 尝试一下，你就会为它瞬间带给你的红润而惊讶。

　　
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　　七、保持强健体魄

　　我从八岁起就开始做锻炼，并且不得不根据角色需要变换我的体态。只有当我身体健康时，我才会觉得非常有信心。当你同时拥有内部和外部的强大，就没有任何事情可以打败你了。

　　八、补充新鲜能量

　　我是一个美食家，而且我倾向于吃许多的天然食物以及生的食物。我相信它们随时都在做准备，补给你的需求。花些时间做准备，你也会爱上它们的。