六个方法把你的生活简单化

自我放松

       有时候着迷是种乐趣，就像昨天晚上的约会。但是如果你的大脑里面总是装着糟糕的事情并且挥之不去，那么再完美的约会也会暗淡无光。不要想那些无聊的事情，自己创造个咒语-爱怎么样就怎么样吧。重复多次，就会让你的心情舒畅。

       清空你的收件箱

       在邮箱里的那些你需要保留或者想要保留的邮件，会把信箱挤爆。那么就开始清理吧。为你收到的邮件做一个文档并做好目录，然后处理过期和垃圾邮件。同时，不要每隔五分钟就查邮件，每天看三到五次邮箱就足够了。

       忘记恩怨

       你完全有权利去憎恨一个人。想起他你会无限愤怒，但是他却毫发未伤。所以，不如停止憎恨和恼怒。下次他再欺负你，就写下他所缺的优点。然后写下自己理想伴侣的条件。

       留出喘息的空间

       在家里堆积了太多的东西。站在每个房门口看看有没有一个明确的通道可以直接到床，衣柜或是沙发等地方。如果没有，那么重新排列家具，让屋子有个可以直接通过的空闲。同时也要确保书桌，梳妆台茶几等家具表面的整洁。把报纸，马克杯或是零食什么的都收拾起来。

       减轻自己的负担

       去健身房带着，保湿剂，手纸巾，绷带，一个针线包和紧急情况的药品是件很愚蠢的事情。现实证明：你不是在沙漠中走丢了。说服自己在出门时只带钥匙，自动提款卡和驾驶执照，然后会发现原来生活就是这么简单的。

       释放你的夜

       不要再觉得晚上去哪该做什么是你的义务。每周拿出一个晚上来享受美好时光。泡在浴缸里读自己中爱的小说，看自己喜欢的色情电影，或是想象你的下个MR.RIGHT.