人生的十得

(1)『看得远』←凡事眼光要看远一点，看不惯的事随着时间的推移慢慢地适应．
(2)『想得开』←一切事情都要想得开，不要为一点小事而伤神劳心．
(3)『吃得好』←平时要注意营养，不断地调剂营养成份，尽量使营养能够合理满足身体需要．
(4)『睡得香』←睡眠充足，保证每天睡足9-10小时,中午一小睡.
(5)『走得慢』←每天徒步走半个小时，生活节奏放慢一些．
(6)『劳得当』←每天坚持搞点轻微家务，不要勉强参加激烈活动．
(7)『练得勤』←要经常锻炼身体
(8)『游得广』←经常出去旅游观光，欣赏祖国大好河山，陶冶情操．
(9)『生得乐』←生活要快乐、潇洒，尽量消除烦恼．
(10)『活得久』←有目标，生活才会有奔头．争取活到人类的本来寿命，至少要活到一百岁！