让父母健康长寿的31件事

　　第一章 为了父母更健康

　　　　1.送运动鞋

　　　　2.送计步器

　　　　3.送优质寝具

　　　　4.带父母往看看牙

　　　　5.送电动牙刷

　　　　6.和父母一起戒烟

　　　　7.带父母往做PET检查

　　　　8.每年做两次血液检查

　　　　9.送高性能吸尘器

　　　　10.送血压计

　　　　COLUMN和父亲一起戒烟

　　　　第二章 美味让父母变得更年轻

　　　　11.送应季的新鲜食品

　　　　12.定期送好喝的水

　　　　13.陪父母往高档饭店用餐

　　　　14.送红葡萄酒

　　　　15.送咖啡机

　　　　16.送木糖醇口香糖

　　　　COLUMN全家一起往饭店

　　　　第三章 “有奔头”是父母长寿的秘诀

　　　　17.让父母负责照顾孙子

　　　　18.送热带鱼

　　　　19.送相声CD

　　　　20.送香草植物

　　　　21.送菜籽

　　　　22.让父母参加公益活动

　　　　23.每周给父母打一次电话

　　　　COLUMN外孙女出生了

　　　　第四章 有趣的活动让头脑保持灵活

　　　　24.送涂画用品

　　　　25.用短信与父母联络

　　　　26.陪他们往卡拉OK

　　　　27.请父母画家谱

　　　　28.和父母一起往旅游

　　　　29.带他们往看戏剧

　　　　30.送块腕表给他们

　　　　31.送妈妈化妆品