中国四季最美的一百个地方——夏季篇
1、香格里拉杜鹃花：雪山杜鹃争峰秀 时间：每年五~六月 地点：云南省香格里拉县
云南香格里拉哈巴雪山的杜鹃是以多取胜，从山顶到山脚竟然分布200多个品种的杜鹃花，占整个云南的七
成还多：碧沽天池的杜鹃花以大朵的黄杜鹃、白杜鹃和红杜鹃居多，在离稍远的山坡上，还有大片呈紫红和
粉红色的樱草杜鹃。樱草杜鹃树干奇小、随地衍生，感觉更符合“花海”这个称谓。
2、伊犁薰衣草：中国的普罗旺斯 时间：每年六月底~七月初 地点：新疆维吾尔自治区伊犁霍尔果斯口到
伊宁的路上
薰衣草的花期较短，一般是在六月上中旬开放，在六月二十日前后就已经收割完毕。因而，要赶在六月上中
旬的时候到伊犁来。薰衣草主要分布在从霍尔果斯口到伊宁的路上，也就是新疆伊犁河谷四师的65团场、70
团场、71团场、73团场和67团场、68团场及霍城县三宫乡，其中65团场和三宫乡是国家命名的“中国薰
衣草之乡”，有上万亩的薰衣草田。由于薰衣草并不是非常集中，坐在车上也能不断欣赏到大片的薰衣草，
要摄影也可以让车停在某个田头。
3、青海西宁：郁金香的海洋 时间：每年五月 地点：青海省西宁市内
西宁的郁金香展一般在五月一日到七月七日举办，花卉集中看点主要在人民公园、南山公园、文化公园、植
物园、鲁青公园、新宁广场、中心广场、城南新区人民广场、朝阳广场、新宁路、滨河路、昆仑大道、宁大
路等处。
摄影技巧：郁金香多在清晨日出后开放、傍晚闭合，因此要拍摄盛开的郁金香应在天气晴朗的上午进行。若阴
雨天或下午拍摄，只能拍到闭合的花朵或花蕾。在郁金香花展中，有机会把花栽种在大树周围因而你可以选择
离树枝近的花朵，利用树皮作背景进行拍摄、娇艳的花朵与苍劲的树皮相互映衬，效果很好。也可用人工背
景，但要注意背景颜色不要过于鲜艳，也不要与所拍摄的花朵颜色相近，以免影响主题的表现。此外，使用三
脚架和快门线，都能增加相机的稳定性，使作品具有较高的清晰度。还应尽量避免在风力较大的天气拍摄，以
防花朵摇摆不定，影响作品的清晰度。
4、西藏冈仁波齐：东方的奥林匹斯山 时间：每年七月 地点：西藏自治区阿里普兰县境内
印度教、佛教、耆那教和苯教，他们的信仰不同，信奉的神灵也不相同，但他们所认为“世界的中心”，却
是相同的，这就是——“神灵之山”冈仁波齐，它就是众神的宫殿，是信徒们向往的地方。
转山的主要路线：佛教徒转冈仁波齐的路线一般有两条——内围和外围：内围是绕山南侧的因揭陀山的小环
山路线，外围是以冈底斯山为核心的大环山路线。外围徒步需三天工夫，一周的距离是56千米左右，但需
要注意的是，藏传佛教徒和印度教徒顺时针转，而苯教徒则是按逆时针绕行的。
5、西藏色季拉山：高原杜鹃遍地开 时间：每年四月中旬~六月底，尤其是六月份 地点：西藏自治区林芝地
区林芝县以东
观赏最佳时间：杜鹃的花期虽然不满一个月，但色季拉山的杜鹃花从每年的四月中旬开始到六月底顺着山地
海拔高度依次相继开放，花期还是比较长的，尤其是六月中旬到下旬，此刻到色季拉山是最好的。不过由于
近来的天气变化比较大，因而杜鹃花盛开的花期有点变化，如果要去，就要注意景区的信息。此外，色季拉
山是一致公认的川藏沿途杜鹃花最佳观赏点之一。每年六月，林芝地区会在色季拉山举办一年一度的林芝地
区杜鹃花旅行节。色季拉山是观赏南迦巴瓦峰的最佳地点。南迦巴瓦峰是中国最美山峰排行榜第一名，海拔
7782米，被称之为“云中的天堂”，但是，由于南迦巴瓦峰处于藏东南水汽丰沛的地区，终年为水雾遮
掩，难露真容，藏族人将南迦巴瓦峰称为“通天之路”，说只有真诚与善良的人才能见到它。
6、青海门源：千里花海，万里飘香。 时间：每年七月 地点：青海省门源县
最佳花期和最佳路线：每年的七月初开始，青海就进入油菜花盛开的季节，七月五日到二十五日，油菜花会
依次绽放，但最佳花期是从七月十日到七月底。不管你从什么地方来，都可以先到达油菜花海，徜徉在百里
油菜花海里，沐浴花海的清香。然后，你可以到银色世界，去体验什卡雪峰的神秘，最后至祁连山最美的草
原——皇城金牧场，在广褒的草原上探访若门马的历史。门源赏花两大观赏点：到门源，油菜花在路上就可
以看到，如果想看，直接沿着公路往青石嘴方向走好了，路的两边就是大片大片的油菜花。你完全可以沿田
间道路走去，远处还有些雪山做陪衬，非常壮观。其中的大坂山隧道海拔4000米，并建有大坂山观景台，可
以俯瞰门源绵延百里的油菜花。再远处是终年积雪不化的雪山，隶属祁连山脉，很壮观。青石嘴是眺望油菜
花海的最佳地点，它距门源二十公里。此外，这里还有一个名为圆山的观景台，花海中唯一的一个圆形小山
丘，是观花的最佳位置。
7、新疆江布拉克：怒放的绿 时间：每年六七月 地点：新疆维吾尔自治区昌吉回族自治州奇台县
到了江布拉克，一定要到恐龙馆区看看，这里虽然只有一块长约两米的恐龙臀部化石，但还是很多人参观，
在这里幻想着。穿过恐龙馆便是硅化木园，在长约六公里，宽近两公里范围内，硅木数量可达千株，面积之
大、数量之多，堪称亚洲第一，其中最大的一株长26米，直径2.8米以上，为亚洲之最。
8、云南普者黑：超乎幻的奇秀山水 时间：每年六七月 地点：云南省文山壮族苗族自治州丘北县西北
9、内蒙古阿尔山：谋杀你眼球的世界 时间：夏季，每年五六月 地点：内蒙古自治区兴安盟西北部
阿尔山是一个泡温泉的好地方，这里的温泉泉眼多而密，被集中在一起建了座温泉博物馆，温泉一共建了四
十八个泉眼，三十一眼在室内，其余在室外。每个泉眼功用各不相同，可以对应人体各个部位，有的喝、有
的洗、有的泡。泉眼非常接近，相隔一两米，但温度和矿物质含量却大不相同。
10、内蒙古月亮湖：酷似中国地图的湖时间：夏季 地点：内蒙古自治区兴安盟西北部
11、青海湖鸟岛：鸟类的乐园 时间：每年五~六月，以五月为佳 地点：青海省西宁市的西北部
观鸟最佳攻略：在青海湖，除了鸟岛是最佳的观鸟之地以外，处于黑马河镇与湖区之间的沼泽地也是很好的
观鸟点。黑马河镇在109国道2176千米处，距西宁210千米，从该镇的两头都可以进入沼泽地，许多黑颈
鹤、长嘴百灵常栖息于此，而青海湖的鸟类很多，如须浮鸥、赤颈鸭、斑头雁、黑颈鹤、赤麻鸭、绿翅鸭、
灰雁、绿头鸭、白翅浮鸥、凤头潜鸭等。到青海湖观鸟的时候，油菜花也盛开了。在青海湖，看油菜花的最
佳地点是从西宁去青海的路上，这里的油菜花层次感丰富，而明山以西地区，油菜花平铺在青海湖岸，一望
无际，也极为壮观。此外，青海湖南岸的江西沟与151景区之间有兰州军区农场的几万亩油菜，151景区与
青海湖渔场之间的油菜花也很多，而环湖北岸的油菜花则遍地都是。
12、漠河北极村：赏极光之地 时间：夏至前后 地点：黑龙江省漠河镇北极村
13、新疆将军戈壁：充满神话色彩的地方 时间：夏季，此时可以看到海市蜃楼 地点：新疆维吾尔自治区准噶
尔盆地东部
14、广西德天瀑布：最为瑰丽的人间美景 时间：每年七~八月 地点：广西壮族自治区大新县硕龙镇德天村
最佳游览时间：德天瀑布一天中的景色也各有各的美，中午艳阳高照时，百米来宽的断崖上，巨瀑如海倾，
冲撞声回荡于山涧，数里可闻；黄昏时，夕阳刚好挂在瀑布上方，此时的瀑布如银帘高挂，似缟绢垂天，织
上橘红偏暗的夕阳和晚霞；清晨，如果运气好，会见到彩虹银瀑同时展现的美景。夏季，除了可以看到德天
瀑布，旁边的木棉花也不容错过。
15、河北白洋淀：北国江南、北地西湖 时间：每年七~九月 地点：河北省保定市
每年的五月到十月为白洋淀旅游旺季，但在每年七八月份的荷花最为美艳。白洋淀异域风情园还是很有看
头，有泰国人妖的表演、高空走钢丝、人鳄嬉戏等节目。《嘎子.印象》是一个大型的武打搞笑版情景剧，
全过程大约四十分钟。
16.浙江楠溪江：中国山水摇篮 时间：每年五~七月为佳 地点：浙江省南部的永嘉县境内，距温州市区23千
米
17、呼和诺尔大草原：波光潋艳，绿茵如毯 时间：每年七~九月 地点：内蒙古呼伦贝尔市阿巴尔虎旗巴彦库
什镇10公里处
选择暮色和日出拍摄非常漂亮。
18、蜀南竹海：中国最壮观的竹海 时间：每年五~七月 地点：四川省宜宾市境内长宁、江安两县交界之处
19、黄果树瀑布：世界上最大的瀑布 时间：每年六七月份 地点：贵州省安顺市镇宁布依族苗族自治县黄果树
镇
黄果树瀑布以夏天雨季时分的景色最为壮观。
20、拉萨的纳木错：西藏圣湖 时间：每年六~九月 地点：西藏自治区拉萨市当雄县
21、珠穆朗玛峰：天空之女神 时间：每年四到六月 地点：西藏自治区拉萨市日喀则
看珠穆朗玛峰最佳时间：珠峰峰顶常年积雪，以四到六月气候最佳，也是登山的黄金时节。另外，由于夜晚
碎石表面没有阳光的辐射，沿山坡下吹的山风盛行，因此夜晚珠穆朗玛峰顶很难形成旗云。一般来说，珠穆
朗玛峰旗云在日出后产生，中午前后最为明显，下午三四点以后，由于对流愈加强烈积云迅猛发展，致使山
顶常被云遮蔽，也就看不见旗云了。
22、龙脊梯田：立体的田园诗 时间：每年农历四月十五以后的半个月 地点：广西壮族自治区龙胜各族自治县
和平乡平安村龙脊山
在龙脊梯田旅游，徒步旅游深受驴友的喜欢，平安七星伴月景点拍出来的照片很漂亮，是摄影发烧友的好去
处，在这里可以拍到很美的照片。此外，可以去大寨村、中六村看看，这里的梯田景色也不错。如果错过了
夏季的梯田，可以在冬季去看看，龙脊的雪景也很棒，但是下雪的时间不定，看运气了。
23、乌尔禾魔鬼城：中世纪的古堡 时间：每年八月 地点：准噶尔盆地西北边缘的佳木河下游乌尔禾矿区，西
南距克拉玛依市100公里
24、长白山天池：王母的宝镜 时间：每年七~九月 地点：吉林省长白山
25、赛里木湖：宝蓝色的明珠 时间：每年五月下旬~七月 地点：新疆维吾尔自治区博尔塔拉州博乐市境内的
北天山山脉中
每年七月底八月初，当地的蒙古族和哈萨克族的牧民都要在赛里木湖周边的草地上举行赛里木湖那达幕大
会，而此时是到赛里木湖观光旅游的好时机。
26、巴音布鲁克：如童话世界的草原 时间：每年六七月 地点：新疆维吾尔自治区巴音郭楞蒙古自治州，和静
县西北
27、米堆冰川：美丽的拱弧构造 时间：每年五六月 地点：西藏自治区林芝地区波密县玉普乡米美、米堆两村
28、尼洋河：西南江南秀色 时间：每年五~七月 地点：发源于米拉山西侧的错木梁拉，在西藏自治区林芝县
的则们附近汇入雅鲁藏布江
29、茶卡盐湖：青盐的海 时间：每年五月 地点：青海省乌兰县、茶卡镇，距西宁310千米
30、泸沽湖：东方女儿国 时间：每年五~八月 地点：四川省凉山彝族自治州盐源县与云南省丽江市宁蒗彝族自
治县之间
31、那拉提草原：流动的图画 时间：每年八九月 地点：新疆维吾尔自治区伊犁州新源县境内
那拉提草原的最佳旅游季节一般在七至十月，不过到这里的最佳时间是八九月。
32、那曲高寒草原：纯净的桃花源 时间：每年六~八月 地点：西藏自治区北部那曲镇
那曲行署所在那曲镇是青藏公路的必经之路，又是西藏对外开放的旅游区之一。每年八月（藏历六月）举
办的赛马节是藏北草原的盛会，届时，四周的藏民都会聚集在这里。在节日期间，你不仅可以看到许多富
有民族风情的节日，还可以游览藏北名寺孝登寺。
33、祁连山草原：黄金莲花草原 时间：每年七八月 地点：青藏高原东北部
34、若尔盖草原：川西北高原的绿洲 时间：每年七八月 地点：四川省阿坝藏族自治州的若尔盖县境内
夏季是若尔盖草原的黄金季节。九月中旬，漫山遍野的红叶由高到低层次分明地从山顶到河谷竞相争艳。
35、吐鲁蕃火焰山：翻腾的火龙 时间：每年六七月 地点：新疆维吾尔自治区吐鲁蕃市东北郊10公
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