美国10个最健康的快餐
第10位鸡肉捲饼ChickenBurritoBowl
成份:鸡,糙米,辣酱,鱷梨酱和黑豆。
连锁餐厅:墨西哥烤肉Chipotle
热量:720
饱和脂肪:6克
钠:1,565毫克
第9位烤火鸡汉堡GrilledTurkeyBurger
成份:烤火鸡肉饼,人造奶油,生菜,西红柿,全麦包
连锁餐厅:RedRobinGourmetBurgers&Brews
热量:665
饱和脂肪:不详
钠:1,139毫克
第8位三文鱼串烧烤火鸡汉堡
成份:两个炭火串烧,西葫芦,白燉豆角和黄瓜
连锁餐厅:Zoe’sKitchen
热量:630
饱和脂肪:9克
钠:1,790毫克
第7位烤牛腩
成份:烤牛腩,香脆红土豆,蔬菜,柠檬汁
连锁餐厅:Applebee’sNeighborhoodGrill&Bar
热量:620
饱和脂肪:10克
钠:1,920毫克
第6位沙拉QuinoaandArugulaSalad
成份:芦笋,番茄,红洋葱,烤松子和香檳醋汁
连锁餐厅:CaliforniaPizzaKitchen
热量:590
饱和脂肪:4.5克
钠:730毫克
第5位亚洲切碎沙拉
成份:烤鸡胸肉,生菜,大白菜,红柿子椒,荷兰豆,大葱,胡萝卜切丝,芝麻,香菜和橘子。
连锁餐厅:BJ’sRestaurantandBrewhouse
热量:520
饱和脂肪:3克
钠:780毫克
第4位鸡肉沙拉HarvestSaladwithChicken
成份:烤鸡肉,青苹果,烤核桃,蓝奶酪和葡萄乾拌混合蔬菜,醋辣酱
连锁餐厅:CornerBakeryCafé
热量:460
饱和脂肪:6克
钠:940毫克
第3位玛格丽塔烤鸡MargaritaGrilledChicken
成份:玛格丽塔味鸡,柑橘,米饭,黑豆,玉米饼条。
连锁餐厅:Chili’sBar&Grill
热量:400
饱和脂肪:1.5克
钠:1,880毫克
第2位
成份:白鱼和虾烤,配白酒和蒜蓉西兰花。
连锁餐厅:OliveGarden
热量:360
饱和脂肪:6克
钠:980毫克
第1位鮭鱼LongHornSalmon
成份:手工切割新鲜大西洋鮭鱼
连锁餐厅:LongHornSteakhouse
热量:290
饱和脂肪:2.5克
钠:300毫克