宜兰地下二宝  温泉和冷泉

    若说宜兰地下有二宝，一是指礁溪温泉，另一则非苏澳冷泉莫属。

礁溪温泉

    礁溪位于宜兰市北方约7公里处，是东部著名的温泉乡，整个乡镇的发展与衰落都与温泉有着密不可分的关系。
   
    据称，早期先民见此地溪谷终年砂石堆积，故取名礁溪，“礁”就是闽南音“干涸”的意思；后来，又在这一带发现地底涌冒出温泉，所以也称此地为“汤围”或“汤仔城”。 
     
    礁溪之所以会有温泉，主要因为当地地下水源丰沛而且还有地热资源，这里的温泉水质清澈透明，属无色无味的碳酸质矿泉，水温介于摄氏50~60度，具治疗皮肤病及慢性胃病的理疗功效，温泉泉眼则位于福崇寺附近，以礁溪警察分局为中心的附近地区，是礁溪温泉的精华地带，德阳路、中正路上四处可见温泉旅馆和澡堂林立，一幅典型的温泉乡景象。 
    
    游客到礁溪享受温泉浴，除了选择一般温泉旅馆外，还可到烧水沟上的“公沟”或者礁溪公园后方的“玉石澡堂”享受温泉泡澡的滋味。
   
    礁溪温泉除了洗浴之外，温泉产业所推广的温泉米、温泉花卉、温泉蔬菜，知名度也在这几年大为提高。9号省道礁溪一带，沿途见到贩售大把大把的温泉空心菜，茎粗叶大白梗品种的空心菜，大火快炒，滋味特别香。
   
    洗过温泉、品尝温泉菜蔬后，可漫步到圆山公园，圆山公园又称礁溪公园，园内林木幽深，浓荫蔽日，是乘凉小憩的好去处。
   
    乘车风向标：
    1．自台北北站、基隆市文化中心旁搭往宜兰、罗东、苏澳的台汽客运，于礁溪站下车。
    2．搭北回线火车，于礁溪站下车。

苏澳冷泉

苏澳冷泉为经年低于摄氏22度的低温矿泉，其形成原因是由于苏澳具备丰富的雨量与地层中含有非常厚的石灰岩，能释放出大量二氧化碳，使地下水在涌出地表的过程中，逐渐降温涌出冷泉并且带有气泡。 
     
    苏澳冷泉区主要位于中原路与冷泉路一带，从苏澳火车站前方横行的中山路上可转入冷泉路。入口一座古朴的水泥小桥，又名冷泉桥，由苏澳镇公所规划的冷泉风景区，内有冷泉公园、冷泉观光浴室和阿里史溪畔的免费浴池。冷泉公园紧临山壁，风景怡人，晨昏亦是当地老人、小孩游憩的场所，公园内还有座人工冷泉瀑布，当有人在此冲凉、泡脚；冷泉观光浴室整体以桧木和观音石建构而成，分公共池和个人池两种，设计典雅、建筑优美，到这里泡冷泉的确是一种享受；观光浴室由民间经营，整年都开放，冬、夏洗冷泉，风味各有不同。此外，临近中原路也有一处免费的公共冷泉浴室，分男女两池，多为当地居民所使用。
   
    冷泉属单纯碳酸泉，水质清澈透明，可饮可浴；刚入泉池时，全身会感觉冷呼呼的，但不到两分钟，通体发热，舒服无比，具有理疗及美容的功效。而当地居民深信以冷泉水洗衣会愈洗愈白，也有不少外地人把衣服送来这里清洗，因而发展出特色独具的洗衣事业。
   
    泡完冷泉，循风景区登山步道可上七星岭一游，远眺太平洋、俯瞰苏澳城镇，则别有一番抚今追昔的风情。
   
    乘车风向标：
    1．自罗东火车站前搭往南方澳的宜兴客运，或自宜兰、罗东火车站前搭往南方澳的台汽客运，于苏澳站下车，再循冷泉路步行前往。
    2．搭北回线铁路，于苏澳下车，续行同上。