武汉 上班族的早中餐地图

武汉的上班族自然也不例外，但平民、贫民的早餐、午餐也分三教九流许多种。下面我们就变变花样，让走失的皇帝重归尊贵身份，让平民也不再那么贫。

快餐族

武广商圈

麦当劳、肯德基之类的快餐店是图方便的快餐族们的早餐首选。仟吉西饼屋的面包也大受上班族们的喜爱。
    武广后面长长的一条巷子里堆满了各式美食，炒菜的不少，最受欢迎的是永兴铁锅鲇鱼。这地段味道最好的绝对是这家了，尤其是它的川菜。招牌菜铁锅鲇鱼25元一份，绝对是不可不尝的，不仅分量足，而且口感爽辣，鱼肉香软。
    六渡桥商圈：
    万达里面有个伊家子快餐，跟食堂很像，一个一个很袖珍的小碟子盛着各式菜肴，供食客选择，一顿下来两个人也就20块钱左右。味道还可以，就是中午吃饭的人太多，很难等到位子。
    佳丽广场对面、水塔后面的小巷子里和王府井后面的一些不知名的小餐馆炒菜便宜味道也不错，最有人气的就是三五块钱的小炒，价格便宜东西也不错。
营养指数：★★
爱心提示：快餐族因吃得简单，所以营养尤其是维生素跟不上，所以最好能带个水果补充一下维生素。

食堂族

武广商圈

世贸27楼食堂，每到吃饭时间绝对满座。4元2荤2素，5元3荤2素。除了世贸的食堂，世贸左边还有一个被称做“地质”的食堂，因为口味比世贸好很多，所以在白领中大受欢迎。可惜这两处都不供应早餐。
    徐东商圈：
    销品茂往和平大道方向的侧面有销品茂人自己的食堂，是个大敞篷，里面什么都有卖的，每一家看上去还独立经营，与一般的食堂不同。
    西北湖商圈：
    西北湖的标志性写字楼是新世界，新世界虽有自己的食堂，但那食堂是新世界员工专用的，当然也不排除像我这样溜进去尝鲜的人。
营养指数：★★
爱心提示：有荤有素，外加一小碗饭，一碗粥或汤，足以提供下午工作所需的能量。不过，如果食堂饭菜实在难以下咽，还可以到附近的超市去购买一些零食甜点过过嘴瘾。

面点族

武广商圈：
    武广附近圆明园的饺子是很多北方来的白领的最爱，环境不错、饺子好吃。武广附近的京酱鸡卷饼也不错，还有乐天村，以面食为主，物美价廉，所以每到中午也是个人满为患的地方。
    六渡桥商圈：
    大洋百货下面的味干拉面是很多追求小情调的白领去的地方，口味倒是其次，光是香味就能吸引人跟着走了。
    西北湖商圈：
    知道西北湖附近的上班族都在为什么疯狂吗？现在就郑重给大家介绍一款“泡蛋苕粉”，好吃得让人连舌头都想吞下去，汤汁有一股腐乳的香味，有肉汁味道，粉细滑，上面配的酸菜、细干子让粉的味道更诱人。每到早上和中午那个队排得挤都挤不动，附近商厦的上班族甚至打着车赶去买。
    还有经久不衰的王式华华牛肉面，分量足，味道又鲜美。

徐东商圈：
    自从徐东中商平价有了户部巷，周边上班族的早餐就有了保障。余记糊汤粉、炜仔馄钝、汉记酸辣粉、吴府灌汤蒸饺、李桃烧麦、粥大福牛膳馆、老谦记豆丝等等。每样都是美食，每天早上中午可以换着吃。
洪山商圈：
    经视大楼和楚天都市大楼旁边有个小区叫姚家岭社区，这个地方算得上是洪山商圈早餐和午餐的大本营。无名的烧梅店、糯米包油条店、老字号的豆沙坊等等，都是广受欢迎的。除此以外家乐福里面的粉面吃的人也还不少。
营养指数：★
爱心提示：面食容易被身体吸收，所以吃完之后饱得快饿得也快，很容易产生饥饿感。对于下午工作强度大或下班晚的人来说，面食所能提供的热量是绝对不够的。如果每天都以面食为午饭，最容易缺乏的就是纤维质，那你晚餐一定要多补充青菜和水果了。

外餐族（二级标题）
武广商圈：（三级标题）
    SOGO庄胜崇光里有个食通天美食广场，各地的小吃、菜肴这里都有。武广后面有个神户牛排，武广楼上有日式铁板烧、印度甩饼。武广楼上原来还有个新加坡美食城，最近正在装修，过不了多久就可以重新开张了。
六渡桥商圈：
    不管走到哪里，台湾永和大王永远受欢迎，一杯豆浆、一碗煲仔饭，既饱了肚子，在这样的环境里也得到了休息。
    绿茵阁是离佳丽广场最近的西餐厅，绝佳的环境，让一群小白领爱死了，于是邀上三五成群来这里打牙祭。

西北湖商圈：
    新世界上面的餐厅成了对西餐环境有要求的白领的最爱，六楼香江茶和二楼邦爱比特是白领最喜欢的两家。
徐东商圈：
    SOGO那里有个食通天，销品茂上面的美食城叫大食汇，销品茂四楼有让人眼花缭乱的各式餐点，金汉城、阿里郎的韩餐，巴比酷铁板烧、百胜乐披萨、帅克咖啡，每个上班族都能在这里消磨掉属于自己的美好午餐时光。
    凯旋门旁边的蒙娜丽莎西餐厅去吃的人也很多，在这一带看来环境也还不错。
营养指数：★★★
爱心提示：外餐族们往往是又注重食物口味又注重吃饭环境的挑剔族，只有附近的中档餐厅可以满足他们，时间一长，问题就出来了，荷包难以承受啊。所以各式的外餐用来偶尔打打牙祭还不错，天天吃可吃不消。

商务族

武广商圈

午餐也逃不了繁忙的公务，一个客人的拜访，一次商务的宴请，需要有好的谈话环境，高品质的食物，武广附近有个梅花三弄，很多公司把商务宴请设在了那里。
徐东商圈：
    在徐东一圈美食当中，最好的商务宴请的去处是亲水陶老房子，私密性的服务，精致菜肴，豪华的包间让亲水陶老房子大受欢迎。
    销品茂一楼的必胜客、销品茂侧面2058香辣虾也是宴客常去之处。
洪山商圈：
    其实商务宴请讲究的一是档次，二是专业。一个对美食很有研究的商业伙伴往往能更快地赢得伙伴的好感，谁又愿意有人买单的午餐是完全食不知味的呢。洪山一带星级酒店林立，但是最受欢迎的不是这些星级酒店，而是鄂湘情和荆州青莲酒家，也许这两家更能证明宴请者对食物的追求。
营养指数：★★★
爱心提示：商务宴请往往让我们的午餐走向两个极端，一是只顾着商务事宜，把自己饿成了绝食族。二是中午一顿吃得过于舒坦，营养严重过剩。所以糖尿病人、胆固醇高的病人在快乐享受的同时，也要考虑到自己的健康状况。