汉族系列活动
1、耍龙灯
耍龙舞狮是最具中国特色的元宵节娱乐活动。耍龙灯亦称“舞龙灯”、“龙舞”，源于黄帝时期。龙灯有龙灯、布灯、纸灯、草灯等形式。每条长龙由11或13人组成，长者达百人之多。舞龙时气势连贯，表现出了巨龙盘旋欢腾的气势，甚为壮观。
2、舞狮子
舞狮子源于三国时期（或刘宋时期）。古人通过舞狮子来祈望生活平安如意。舞狮有南北两种表现风格：北派以表演“武狮”为主；南派则以表演“文狮”为主。舞狮中有锣鼓奏乐，亦有固定的套路，场面热烈，令人回味无穷。
3、逛花灯
逛花灯是我国广大地区人民喜闻乐见的民俗娱乐活动，始于汉代。每逢元宵节，张灯、观灯、赛灯的活动滨彩纷呈。城里乡间，到处花灯闪耀，令人眼花缭乱，游逛在这花灯结成的世界里，情趣盎然，温馨浪漫。
4、踩高跷
踩高跷亦称“扎高脚”，是我国元宵节的一种群众性技艺表演。高跷早在春秋时期已经出现，分高跷、中跷和跑跷三种，低者一尺多，而高者达一丈多高。高跷形式生动活泼，扮演者滑稽可笑，深为群众所欢迎。
5、跑旱船
跑旱船亦称“荡湖船”、“采莲船”，是元宵节里伴随秧歌的一种表演形式。相传，斯为纪念大禹。船身多以竹枝扎成骨架，围以彩布或彩纸，多由姑娘表演，伴以地方小调，是喜闻乐见的艺术形式和节日风俗。
6、拔河比赛
拔河，古称“牵钩”、“拖钩”，是清明节的一项活动，源于春秋时期，唐代始称“拔河”。拔河是为了祈求丰岁，亦是农闲时的娱乐活动。拔河比赛不仅是力量的展示，而且可以增强团结意识，如今已成为普遍性的体育和娱乐活动。
7、荡秋千
荡秋千是清明节的习俗，始称“千秋”，传为春秋时代的山戎民族所创。汉武帝时称“秋千”，以后逐渐演化成今状，唐代有“半仙之戏”的美称。荡秋千一直是妇女和儿童喜爱的活动，不仅可以增进健康，而且可以培养勇敢精神。
8、放风筝
风筝古称“纸鹞”，早见于战国时期。在古代，风筝用来测距、传讯、侦察，唐以后转变为娱乐性工具，宋代以后盛行民间。清明是放风筝的黄金季节，空中五颜六色的风筝好似花朵盛开，又如嫦娥奔月，益情娱志，美不胜收。
9、赛龙船
赛龙船亦称“龙舟竞渡”，是端午节之主要习俗，源于人们对屈原（伍子胥或曹娥）的怀念。赛龙船早见于春秋时期，以竞技为主，注重船速，后世则逐渐华丽、壮观。赛龙船，千姿百态，各具特色，是端午节的重彩。
10、打马球
打马球，是骑在马上，持棍打球，古称“击鞠”，是我国汉族端午节竞技游戏之一。它早见于三国时期，清中叶以后消失。近年，这一古老的体育活动在绝迹多年后重新出现在中华大地上。
11、登高眺远
登高是我国汉族重阳节的习俗，源于西汉，东汉以后流行开来。登高原为躲避邪恶的习俗，后来成为游子表达思乡思亲之情的活动。在秋高气爽的九月里，登高眺远，草木山川，尽收眼底，令人心旷神怡。
12、打马印、套马
打马印、套马是蒙古族的传统节日活动，一般在清明节或端午节前后举行。打马印源于成吉思汗时期。节日里骑手们施展套马的技艺，由执印者主持为马打印记。如今，活动由草原上紧张激烈的套马变为畜场徒步套马。
13、叼羊比赛
诺如孜节是柯尔克孜族的年节，相当于每年的农历春分时节。叼羊比赛是节日里的重彩。“叼羊”，就是抢山羊的意思。比赛多在平阔的草地上举行，参赛者在马上互相追逐争夺山羊，精彩刺激，场面壮观。
14、打陀螺
陀螺节是壮族传统的体育盛会，每年除夕前两三天至正月十六日举行。陀螺由质地优良的坚木制作而成，小的有二三两，重者达一斤左右。打陀螺持续时间最长者被誉为“陀螺王”。比赛时，热闹异常，人们赞不绝口。
15、跳竹竿
迎春节是黎族民间传统而盛大的节日，于农历三月三举行。跳竹竿则是其间不可或缺的活动。跳竹竿者巧妙地跳跃在竹竿分合之间，做出各种旋转及舞蹈动作，姿态优美，富于节奏，气氛欢快热烈，令人陶醉。
16、爬刀杆
刀杆节是傈僳族的传统节日，农历二月初八举行，相传为纪念明代民族英雄王骥。刀杆场中央竖有两根粗大竹竿，竿上插着刃向上的长刀。爬竿者赤脚攀爬刀杆，至顶端时做倒立等高难动作。爬刀杆动作惊险，是节日里的重点项目。
17、叉草球
乌日贡是赫哲族的传统节日，每年七八月间举行。叉草球是其间一项重要活动，源于赫哲族的原始渔猎活动。叉草球原是叉水中草球，后变为草地上叉球，亦有在地面上投鱼叉射靶。叉草球是一项有益的体育娱乐活动。
18、敖包会赛马
敖包会是鄂温克族的盛大宗教节日，农历四到六月间择吉日举行。赛马是敖包会上的重点项目，多由中青年男子参加，赛马惊险的动作往往显示出高超的技艺。赛马时，场面异常热烈，令人欢呼雀跃。
19、剽牛
“卡雀哇”是独龙族一年里唯一的节日。剽牛祭天，是节日的高潮。剽牛者手持梭标，走入祭场搂肩搭臂喝一碗同心酒，边跳舞边剽牛。随后祭祀并跳牛头舞。舞毕，燃篝火，吃肉，喝酒，唱歌，通宵达旦。
20、拽棍比赛
拽棍比赛是鄂伦春族的体育活动，鄂伦春语称“潭滴仁”。比赛时，两个男人在地上蹬脚而坐，双方两手交握一根木棍，用力往自己方向拽，直到将对方臀部拉起离开地面而胜利。拽棍比赛是鄂伦春族原始的拔河形式。
21、泼水
泼水节，傣语称“楞贺尚罕”，是傣族最隆重的传统节日，一般在傣历六月中旬举行。在节日里，泼水可以消除人们身上的疾病和灾祸。青年们端水洒泼，优似银花绽放，表达着辞旧迎新，祈望吉祥的美好愿望
22、跳铜鼓舞
铜鼓节是瑶族传统节日，农历正月初三至三十日举行，其中以初三、三十这两天为高潮。届时，人们身着盛装，手持瑶带、藤圈或草帽，绕鼓而舞，舞姿轻盈，节奏明快，情趣盎然。