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枇杷果

枇杷果，柔软多汁，味道酸甜可口，每年三、四月份为盛产季节，是一年中最早成熟的水果品种。除了其果实，核、叶、花、根均可入药。枇杷果：胡萝卜素含量较高枇

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陳立夫论长寿之道

1990年8月27日晚，陳氏家族在美國紐約舉行了一個盛大宴會，慶祝陳立夫和夫人孫祿卿90大壽。為了感謝前來祝壽的親朋好友、校友門生、國民黨元老，陳立夫以介紹他

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家庭医生

心情不好最怕逍遥丸老想发火最怕柴胡疏肝散丸郁闷要死最怕越鞠保和丸心烦口疮最怕清火栀麦片入睡困难最怕枣仁安神颗粒失眠多梦最怕人参归脾丸盗汗遗米最怕

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中世纪的女性为了让眼睛看起来楚楚动人就在

中世纪的女性为了让眼睛看起来楚楚动人就在眼睛里滴入颠茄汁，使得瞳孔变大，相当于现在的美瞳。但是颠茄汁是有毒的在希腊神话中，黑暗女神赫卡特司掌魔法与

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哈佛惊人发现：常吃这种食物的人寿命更长

世界上三大优秀的学府牛津大学、哈佛大学和中国医学科学院在《英国医学杂志》上发布的：三院校联合做了一项持续 8 年，覆盖近 50 万名年龄在 30~79 岁的中国人

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哈佛大学研究：能活过90岁的人的28大特征

国外与欧洲几个不同的研究机构对生活在各地的长寿者进行了跟踪调查。综合他们的研究结果，发现90岁以上的老人有以下29项共同特征： 1. 看病：很少去医院。 2. 吃

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震惊世界的中国秘方，见效就是快

腿抽筋：桑树果一两，煎一碗汤一次喝下，一日二次，5天痊愈。- 四肢麻木：老丝瓜筋一两，煎一碗汤一次服下，一日二次，连服一星期，有特效。内、外痔疮：大

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进食量与健康

六分饱延寿命七分饱防疾病八分饱慢性病九分饱富贵病十分饱不要命

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按摩五部位强过吃补品

人体有五大保健特区,分别在背部、脊柱、前胸、腹脐和耳部。每天做好这五个特区的保健时,能够促进新陈代谢、扶助正气,从而达到强身健体、祛病延年的效果。腹脐

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糖尿病人日常食谱

一般糖尿病食谱一、早餐 1、主食：高纤维馒头或饼等高纤维主食 2、副食： ①煮鸡蛋或荷包蛋一个。 ②淡豆浆、牛奶或小米粥可任选一种。 ③凉拌蔬菜。二、午餐

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地中海的阳光美食

土耳其，地处欧亚大陆交界。安塔利亚，是位于土耳其南部、地中海边上一个的著名城市。秋天的安塔利亚，阳光仍然炽烈，老城区别具特色，城外总能见到大片种植的柑

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三味中药泡水喝 58岁变28岁

1、伸筋草 2、益智仁 3、远志三味中药泡水喝 58岁变28岁人步入老年，会渐渐觉得精力不够用。那么，三味中草药泡茶喝，马上就会觉得有明显改观。这三味中药是

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