黑发养发

一种常见的中药,中药铺里有售.据说每到半夜,何首乌的茎就如同藤一样柔软,两根茎会自然相交于一体,到了白天,又自然分开,故被称为夜交藤.它和黑芝麻便是这个密方中的主角. ­

    芝麻和何首乌自古以来就被称为延年益寿食物,无任何副作用,不仅能令白发转青,多吃还可永葆青春. ­

    每天早晚吃两勺子芝麻夜交藤,两个月后你的头发会慢慢变黑.大约四个月后所有白发慢慢转青.到时拥有一头乌黑发亮的黑发便不再是梦. ­

              材料：何首乌200克，黑芝麻250克，蜂蜜30克。  

　　1：将何首乌的根洗净，放于锅内蒸。  

　　2：将蒸软的何首乌取出，切成薄片，再放入锅内。  

　    3：将芝麻炒熟，放于盛有何首乌片的锅内。  

　　4：再放入蜂蜜，将所有材料搅匀后，用弱火慢煮，直到它们变成糊状即可。  

　    小叮咛：以上分量可吃一个月左右。做好后，最好是装入密封瓶内，置于冰箱内保存。  

　　此方不仅适合白发者，若黑发者服用此方，也可使头发更具光泽，更显乌黑。服用此方时，若能注意多吃一些石榴、桂圆等水果，效果将会更好。