揭秘性生涯最佳日程表

个别而言，性生活的次数与年纪基础成反比，即春秋越大，性生活的次数越少。然而，即使是年事相仿的夫妻，彼此也有无比大差别，甚至不同的组合也有不同的后果。

　　对于性生活最合理的频率，如30岁之前，3×9=27，那便是说在2周内进行7次性生活比较合理。40岁的话，4×9=36，性生活的频率最好把持在3周6次(即1周2次)……依这类推，如果你在70岁仍有此心力，半个月一次也就够了。

　　从个体角度看，体质、职业，甚至性情的多样都可使性爱的次数千差万别。加之气象、环境、时间、心境这些多变因素的影响，两个人想搞明白“一周最好做几回”并坚持到底，还真有一点不轻易。就算是真的弄清楚了，两口子还会发明，男女之间对性生活的需要也存在显明的差异。

　　顺其做作更美满

　　是不是女性少一些，男性多一些，性生活就协调了呢？谜底只能是：不见得！有一种比拟风行的说法是“性生活的频率，以发生后第二天双方均不觉得疲劳为准则”。附带解释，假若呈现头沉腰酸、心跳气短或食欲不振等情形，就阐明性生活过于频繁，要及时调剂。

　　男人的生理性能注定了在射精后20～30分钟有个不应期，就应当好好爱护这个让性体系喘息跟恢复的公道“假期”。此时，强行加大性刺激，超负荷工作，盲目寻求次数是有害的。

　　为爱制订日程表

　　依据生物学的佐证，随同着某种化学元素的兴衰，充斥豪情的爱只能保持100天。新婚蜜月，夫妻双方性欲强烈，难舍难分也许恰是这个情理。新婚之后，为了家庭事业疲于奔走，还如何保质保量地发展“性”生活？我们须要为爱制定日程表。

　　或者，把日子定在俩人都不是十分忙的木曜日更好。周末当然不能错过，临时把工作和生活琐事抛到脑后，也不必担心第二天要早起。看过电视之后只想睡觉？那就把打算提前，不要把性生活划定成只有晚上睡觉时才干做的事。为何不能一进家门就给对方一个热吻？

　　或者你缓缓会发生这样的主意：性生涯是天然而然产生的事件。你等着，等着，等待着那最佳时刻――但它却永远不到来。所以，咱们要自动出击，计 划一次完善性爱，筹备一场浪漫的约会，一起看一场片子，看完后要手牵着手回家，或者放一曲俩人都爱好的音乐，在微醺中蜜意相拥……

　　当然，无需每次都谋划得如斯精致。就犹如法度大餐之余，碰到一个彼此都感到状况不错的早上，放松时光来一次“快餐”吧。倘若昨晚睡得不错，经由――夜的休息，膂力得到了恢复，精神茂盛，此时，人体内肾上腺荷尔蒙的浓度也较高，男性常常会有性激动的反映。