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抗衰老的12把金钥匙

来源:金玉米 编辑:豪宅 时间:2013-05-27
第1把,晨起一杯水,身体水平衡。
第2把,右侧卧、睡如弓,睡眠品质好。
第3把,只吃七分饱,身体自然好。 
第4把,生命在运动中蓬勃。 
第5把,音乐舒畅身心,读书增加智慧。 
第6把,常吃豆,可长寿。 
第7把,跟烟、酒说再见。 
第8把,爱与性完美和谐。 
第9把,摆脱孤独寂寞就健康。 
第10把,勤用脑,防衰老。 
第11把,多喝茶,可减肥、防癌、保青春。 
第12把,用笑容面对人生。 


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