马斯洛等人提出的心理健康标准

美国心理学家马斯洛(A.H.Maslow)和密特尔曼(Mittelman)认为判断一个人的心理是否健康有十条标准，即：　　

    (1)是否有充分的安全感；
　　(2)是否对自己有较充分的了解，并能恰当地评价自己的能力；
　　(3)自己的生活理想和目标能否切合实际；
　　(4)能否与周围环境保持良好的接触；
　　(5)能否保持自身人格的完整与和谐；
　　(6)是否具备从经验中学习的能力；
　　(7)能否保持适当和良好的人际关系；
　　(8)能否适度地表达和控制自己的情绪；
　　(9)能否在集体允许的前提下，有限度地发挥自己的个性；
　　(10)能否在社会规范的范围内，适度地满足个人的基本需要。