曼哈顿的营养师Tanya Zuckerbrot推荐的九种食物
来源：金玉米 编辑：迪拜
时间：2016-07-19
曼哈顿的营养师Tanya Zuckerbrot推荐的九种食物：加快你的新陈代谢率，帮助减脂减重！
莓果、高纤麦片、牛肉等精益蛋白质、柑橘类水果、绿茶、三文鱼等富含脂肪的鱼类、辣椒、开心果、扁豆汤
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