五台山大朝台攻略
A
主要为户外运动爱好者采用，为逆时针开放路线。总长度大约60公里。
鸿门岩→东台→鸿门岩→北台→澡浴池寺→中台→西台→吉祥寺→狮子窝→金阁寺→南山门→气象站→南台→佛母洞
B
主要为佛教徒采用，为顺时针闭合路线。总长度大约100公里。
台怀镇→佛母洞→南台→气象站→南山门→金阁寺→狮子窝→吉祥寺→西台→中台→澡浴池寺→北台→鸿门岩→东台→鸿门岩→台怀镇
分段路线简介：
鸿门岩→东台
土石路，可行车。有“之”字型地段，徒步有小路可斜切，高山草甸。
鸿门岩→北台
一路上行，平坦宽敞的石板路，行车方便。有“之”字型地段。徒步有小路可斜切，高山草甸，部分路段有古朝台之石阶路。距鸿门岩三分之一位置有小庙法云寺。距台顶三分之一处有华北屋脊牌坊。
最长的一段路，徒步大约3-5小时。
北台→澡浴池寺
一路下行，土石路，路中有大石块，行车困难，底盘低的车辆无法通过。无明显的小路，可从乱石中斜切。
澡浴池寺→中台
先平行后上行，土石路，可行车。临近中台，大路向南绕行较远。徒步可从小路斜切，小路断断续续，有杂草乱石灌木，爬升较陡，有一定的危险性。
中台→西台
先下行后上行，土石路，可行车。临近西台，大路向南绕行较远。徒步可从小路斜切，有杂草乱石灌木，爬升较陡，有一定的危险性。
西台→吉祥寺
先下行后平行，土石路，可行车。徒步有很少小路斜切。临近吉祥寺。
吉祥寺→狮子窝
平行，土石路，走不远可从左边山脊小路斜切，高山草甸。
狮子窝→金阁寺
平行，土石路，走不远可从右边山脊斜切，但过松林，容易迷路。
金阁寺→南山门
柏油公路，很近，能看见。也可下金阁寺前山谷直接斜切。
南山门→气象站
上行，土石路。山门东南边山坡上可看见通讯塔，旁小路上切，和土路汇合，有路标，按箭头方向走。一段后，有小片松林可穿过。
气象站→南台
上行，土石路。有小路切。临近南台大路向南绕行较远，可看着目标斜切。
南台→佛母洞
下行，小路，不通车。到谷底金灯寺，金灯寺到佛母洞为土石路。
佛母洞→台怀
下行，石头台阶，到停车场有出租车到台怀镇。
朝台需要几天？
一日徒步朝台：
为户外强驴的选择，普通驴友不建议尝试。一般由鸿门岩始到南台止。最快大约11个小时。
两日徒步朝台：
一般驴友的选择。可在西台或吉祥寺住宿。
三日徒步朝台：
一般身体素质的人都能完成。第一晚可在中台或西台住宿。第二晚可在狮子窝住宿。
以上为户外版朝台，佛教版可根据自己情况决定。
朝台需要带点啥？
东西越少越好，便于轻装前进。
服装：推荐冲锋衣裤，轻便防风防雨。其实一般休闲服装均可。夏季最好长袖，防止晒伤，要带雨衣。冬季里面推荐抓绒衣裤，毛衣毛裤重，湿了不容易干，另外最好带羽绒衣，寺庙室内也很冷，休息时穿。
鞋和袜子：最好是登山鞋，一般运动鞋也可。袜子要厚，多带两双。
登山杖：很有必要，可节省不少体力，特别是下上时能有效保护膝盖不受伤。两根更好。
水壶：夏季以外或肠胃不好的最好带保温的。瓶装的矿泉水或饮料也可。冬季铝制水壶装水后不可挂在外面，容易冻裂。
洗漱用品：夏季可带，冬季不必，带几块口香糖和湿巾足也。
相机：有啥带啥，准备好备用电池，台顶没法充电。特别是冬季，电池很不经用。
手电或头灯：即使你不走夜路，台顶晚上去WC也很需要。
手机：要带。虽然台顶无信号或信号微弱，一但可能，就要及时和亲朋好友联络，以免牵挂。
手台：有就带上，队员间互相有个照应。有时还能和其他队伍取得联系。
药品：可带点感冒类，肠胃类、创可贴及跌打扭伤类药品。
零钱：食宿或捐功德都需要。当然，你想给大钱人家更欢迎。
垃圾袋：不在沿途丢弃垃圾，不能因为累和气候环境恶劣就降低环保意识。
背包：能放下以上东西的双肩背包。
食宿条件如何？
五个台顶和吉祥寺狮子窝均可食宿，但条件一般。客堂斋堂通常都由居士来打理。投宿于台顶寺庙，男女不可混居一室，不可食肉，不可饮酒，与僧人交谈时不要抽烟。
吃斋饭注意：斋堂不分男女，但男女必须分桌而坐，吃饭时不要喧哗，不能剩饭，吃完饭后需要自己收拾碗筷。
五个台顶物资缺乏，斋堂的许多食物也是由居士捐助的，食宿于此的居士和游客较多，因此，吃过斋饭后，应给予一定的经济补偿。对此，台顶各寺庙的规矩不尽相同，西台和北台要求相对严格一些，最好事先询问清楚，钱也不要放入功德箱，当面交到负责斋堂的居士或僧人手中。
可恨据自己喜欢带些巧克力、牛肉哦干、缩饼干、方便面、榨菜等干粮和能补充体力的饮料。喜欢喝酒吃肉的可自己带熟食，吃喝的时候最好避开僧人。
帐篷不建议携带，对卫生条件要求高的可带睡袋。
遇到紧急情况怎么办？
除南台、金阁寺、佛母洞和公路沿线外，其它四个台顶无手机信号或信号微弱。出现紧急情况，手机联系不通时，可向寺庙和途经的游客寻求帮助。
还有些啥需要特别注意的？
徒步要按自己的节奏走，不和别人攀比，不随意改变计划增加强度，逞强急走很容易使膝盖受伤，导致半途而废。
身体不适及时下撤，是对自己负责也对同伴负责。
尊重信仰，即使不是善男信女，遇到僧人要有礼貌，有时间可以多攀谈，但不要随便认师傅。对路旁的玛尼堆不要随便踢踩，有心的话可以在周围加块石头。