美容秘诀

　　每一个女人似乎都有一套自己的美容方法，名人更不例外，下面看几个中外的名人的美容秘诀吧，或许她们能给爱美的女士一点美容方面的启示。

麦当娜：生活有规律

　　作为赫赫有名的流行歌手和电影明星，她对自己的衣食住行是很有节制的。其主要食物是蔬菜和米饭、水、水果和蔬菜汁。她睡眠充足，起床后总要做一小时体操，然后用早点，再跑步1.5公里，她宣称从未沾过毒品和安眠药。

简·方达：少用化妆品

　　她不但两次获得奥斯卡最佳女演员奖，还被公认为健美女王，她创造的“简·方达健美操”已驰名全球，她对化妆的见解也有独到之处：“少用化妆品对身体有好处，我平时很少用化妆品，但我注意眼部的化妆，我本人不喜欢浓妆。我认为男人其实并不喜欢女人的浓妆艳沫。”

吉娜·洛勃丽季达：“毛孔开关法”

　　这位意大利著名影星曾以《巴黎圣母院》中的吉卜赛女郎爱丝米拉达而得到过亿万观众的称赞。她美容的方法很独特，自称为“毛孔开关法”。吉娜说：“我平时用橄榄油除去脸上的化妆品，用热毛巾使毛孔张开，并清洗干净，然后用冰块和冷水敷面使毛孔闭合，这是一个简单的护肤法。”

斯蒂芬·鲍尔斯：自调混合化妆品

　　这位著名影星说：“我最喜欢的美容品是一种商店里买不到的化妆品。我的做法是将一份咖啡冰淇淋和两份蜂蜜搅在一起，把皮肤洗干净后，均匀地涂上这种混合物，如果有可能的话，躺下来休息20分钟，使其干燥。这样可使皮肤光泽、柔软，然后用温水把涂在脸上的东西洗掉。”

伊丽莎白·泰勒：冷热法加薄荷油

　　她虽已年过60，依然美艳动人、容光焕发，她保护面容的方法是：把热毛巾敷在脸上和脖子上，待皮肤发红后，涂上一层薄荷油，15分钟后把这层油擦掉，再用冷水洗脸，这样可以保持皮肤的韧性和容颜的美丽。

宋庆龄：心平气和才是美

　　她楚楚动人的容貌中带有一种“沉思”，令人觉得她是一位既有巨大精神力量，又有突出个人魅力的女性。她经历漫漫岁月而不衰———年轻时是美人，年老时依然是美人———是一种美的典范，一种经典的自然美。

　　一次，一位好朋友问她：“您最大的美容秘诀是什么？”她告诉朋友：不为外面的花花世界迷惑，心平气和地面对一切，这样才会有美好的内心世界，这样才会更加美丽。

　　化妆品对女人来说固然重要，但是要想保持长久的美丽，拥有一种由内到外的独特的气质，就需要保持一个平和的、乐观的心态，这对女人来说似乎更为重要，那是一种修养，一种人生的态度和境界。

靳羽西：魅力何来？

 　　一个人的魅力应该来自于他人格的魅力。这种魅力实际上是一种感染力，就是发自于内心的善良宽容，尊重别人、尊重自己。要做一个有魅力的人首先要懂得一些基本原则，一些行为规范。这些规范会使你学到怎样尊重自己和别人，使你能自如地处事，自如地扮演你在日常生活中的任何角色。这些原则和规范都是现代文明。
　　靳羽西是这么认为的，在生活和工作中也是这么做的。

　　美容，美化的不仅仅是一张脸，乃至身上的肌肤，而美的更是一种心态，一种人生，一种艺术。