预防痘痘的出现

        预防痘痘的出现 

     面对美味宵夜抛来的媚眼，即使是美女也会黯然失色，禁不住玉手点拨，胃口

大开。但是一觉醒来，嘴巴周围的痘痘便如“春风吹又生”般绵绵不绝，让一向

自诩怎么吃都不会胖的MM也不得不严阵以待：面对“夜生活痘”的突然来袭，即

使平时皮肤好好的MM也犯了愁。

a.吃宵夜特别容易诱发痘痘

　　与平时的青春痘不同，“夜生活痘”通常来势汹汹，特别喜欢成群结队在嘴

巴周围“安营扎寨”。杭州市中医院皮肤科省级名中医邬成霖主任医师说，本来

夏季、秋季就是痘痘多发的季节，如果晚上吃宵夜更容易诱发痘痘产生。“人们

为什么会长痘痘，就是因为体内的雄激素偏高。如果晚上十点多吃宵夜，特别是

吃小龙虾、羊肉串等辛辣油腻的食物，肠胃根本来不及消化，而晚23点至凌晨1点

恰恰是肝脏排毒时间，肝胆的排毒负担增加自然会导致体内的毒素增多，更容易

刺激体内的雄激素水平。”邬医师解释说。加上宵夜吃的食物热量太高会直接影

响睡眠质量，皮肤的保护机能也会降低。各种因素综合下，“夜生活痘”就会迫

不及待地长出来了。

b.“什么都不擦”并不是个好办法

　　看着密密麻麻的“夜生活痘”，不少MM会选择什么护肤品都不用，美其名曰

这是“无为而治”。不过，在城内知名美容专家、宝丽姿的TINA看来，这万万要

不得。“长痘痘部位的皮肤通常比较干，如果什么护肤品都不擦，只会让皮肤越

来越干，越来越油，更容易引发新痘痘。”TINA说。她建议长了“夜生活痘”的

MM们在家可以用一些温和的洗面奶清洁，洗脸水最好选择温水，千万不能用太热

或太冷的水，不然会更激活皮脂分泌。接着在T区用点控油的爽肤水，然后再涂抹

补水的面霜。有条件的MM最好还时不时敷点防过敏、补水面膜。TINA还特别强

调长痘痘的MM出门一定要涂防晒霜这层“外套”，不要让痘痘裸露在大太阳下

面：“夏天天气本来就闷热，在太阳下一曝晒，紫外线长时间照射，痘痘只会长

得更严重了。”

c.去美容院及时疏通毛孔，可以加速恢复

　　有些人脸上长了东西会去医院开一些药膏来涂，其实治疗皮炎的药膏大多含

有激素类物质，对娇嫩的脸部皮肤来说太“强”了一点，建议不要随便使用。既

然知道了产生痘痘的原理是毛孔堵塞，那么找一家“挑痘”手法好一点的美容

院，疏通被堵塞的毛孔，及时消炎补水也是个办法。像笑雪舍宾就有独特的不用

针，而是用特制钳子把毛孔堵塞物夹出来的“无痛清痘法”，配合特有的消炎产

品，令新发痘痘很快“枯萎”下去；专攻问题皮肤的名门淑女SPA馆则有独门的清

痘痘特别彻底的手法，配合独特的面部精油排毒，对毒存体内产生的痘痘有着比

较长远的解决效果。

严重的可以去医院开点中成药

　　和顽固性青春痘不同，长“夜生活痘”的MM一般放松心情，睡好觉，吃得清

淡再加上必要的皮肤护理，过段时间“夜生活痘”就会消失啦。如果你的“夜生

活痘”实在长得厉害，让你坐立不安，那就去医院请专家给点治疗意见吧。像杭

州市中医院，就有专门的中医美容部，有中药面膜、清痘等项目，也可以开点治

疗痘痘的中成药带回家加强功效，巩固战果。