药膳丰胸

    在如今自我张扬的年代，哪个女人不想有一个丰满而有魅力的身材，然而，很多人的胸部却因发育等多种原因，不如所愿，如何简单又有效的丰胸呢？下面有一些供您参考的办法。

苡仁粥

　　用料：苡仁150克，白米250克

　　作法：苡仁，白米淘净，如常煮粥法，食时，加白糖或红糖少许。

淮药粥

　　用料：淮山药100克，大米200克

作法：淮山药切片，米淘净，如常煮粥法，以熟烂为宜。

鲫鱼五味汤

　　用料：鲫鱼500克，五味子10克

作法：先将五味子洗净，熬水去渣，再将鲫鱼入五味子汤中，煮熟食之。

专家提示:

　　其实还有一个秘诀可事半功倍，就是懂得把握时机。在月经来的第11、12、13的3天为丰胸最佳时期，或第18、19、20、21、22、23、24天7天为次佳时期。