让美丽在炎热里绽放
让美丽在炎热里绽放
炎热的夏天就要来临,那么亲爱的女性朋友,你现在是期待夏的热烈呢?还是担心焦灼的阳光会晒伤你美丽的容颜?不管怎样,我们都应该保持最开朗快乐的心情,这样于身于心都有好处,尤其会使你容光焕发的。如果再配上一些小小的技巧，相信你将魅力无穷。
首先你得与果蔬建立亲密友好关系。西红柿：近年来，西方美容界十分推崇西红柿的美容作用。每天以西红柿汁一杯加适量鱼肝油饮用，能使脸色红润、身材丰满。经常用西红柿捣汁洗脸，能使皮肤变得洁净，富有光泽。西瓜：将吃剩的西瓜皮抹擦面部，坚持数天，可使曝晒的皮肤得到良好保养。丝瓜：用丝瓜汁与等量的蜂蜜调匀抹脸，用清水洗去，有嫩肤去皱之功效。木瓜：常食木瓜可以瘦身减肥。黄瓜：黄瓜含有维生素Ｂ１、Ｂ２和Ｅ以及蛋白质、胡萝卜素等多种成分。对干燥、多皱的皮肤有益。黄瓜还含有丙醇二酸，能抑制糖类转化为脂肪，有助于减肥。冬瓜：冬瓜也是减肥佳品，低脂、低钠、利尿，故能阻遏碳水化合物向脂肪转化。冬瓜去皮切片，与适量酒、水同煮烂、滤汁后加白蜜０．５千克熬成膏，常以此膏涂面，可除面部黑斑，使皮肤洁白如玉。土豆：切一片生土豆放在眼上，可以去掉眼睛周围的黑晕。如果指甲上有色斑，可擦土豆汁，让土豆汁在指甲上过一夜，次日早上洗掉即可。苦瓜：将鲜苦瓜捣烂拌以适量硼砂涂擦患处，可治汗斑。香蕉：香蕉一个，蜂蜜一茶匙，柠檬汁约２０滴，调和成浆。先将面部洗净，毛巾热敷，使毛孔张开，用美容浆搽面部和颈部，十几分钟后用清水洗掉，可以滋润干性皮肤，起护肤作用。
夏天化妆也应该有特殊的讲究。以下是一些经验之谈： 一、夏日化妆：以淡妆为宜，基本原则为脸上稍加一点色彩，使轮廓看来健康明快，有精神便行。过浓的妆给人有不舒服的感觉。而且夏天容易出汗，易于使浓妆溶化剥落，淡妆的话，就是变化也不致于太狼狈。
二、如果需要经常化妆的人：夏于化妆就不是一天只化一次，一般化一次妆只能维持几个小时，上午化了妆，吃过午饭后，妆就会起了变化。如果要午睡的话，最好不要带妆睡觉，因为睡觉时，毛孔张开，容易吸取了化妆品中有害物质，午睡前最好把妆洗掉，午睡后需要化妆时再化一次。晚上睡觉前，更要把化过妆的脸洗净才可以睡觉。
三、夏天搽粉底：最好搽防油粉底液或粉饼状粉底（也就是湿粉底），因为粉饼状粉底，有拒水性，不易因出汗而脱落，是用湿海棉把粉底搽在脸上的，由于含油脂极少，有清爽感，不象脂状粉底、乳液状粉底那样粘乎。 亦可只搽干粉饼，就直接用粉扑把干粉扑在脸上。但是搽干粉饼，维持时间不长，出汗多时，会被汗水冲掉，不象粉饼状粉底能维持较长的时间。
四、要想夏天搽的口红能持久：要把口红擦得又薄又匀，最好用唇笔蘸上唇膏，均匀地多扫几次，然后用纸巾吸去多余的油脂，再扑一点粉，然后再薄薄搽一层唇膏。特别要注意嘴唇的轮廓及嘴角，线条要勾得整齐，嘴角不要遗漏，这样搽的口红就能维持较长时间。
五、画眉毛：先画一次，扑上少许化妆粉，然后再画第二次，这样画出来的眉毛，不会因出汗而轻易变化。
六、眼睛化妆不要太浓：可以淡淡地画浅蓝色眼影，因为浅蓝色有清爽感，外出时，烈日当空，戴上太阳眼镜，一方面增加夏妆的装饰感，同时也保护了眼睛，减少眉间纹，因为不戴太阳眼镜，会因光线太强而皱眉，时间长了形成眉间纹。
七、防晒：夏日紫外线强烈，注意避免过长时间的太阳照射，随着年龄的增长，强烈阳光晒过后会伤皮肤，造成皮肤干燥起斑、出皱纹，非得晒太阳时，最好采取一些保护皮肤的措施，如脸上搽防晒霜（粉），手、腿搽防晒油，并借助帽子或太阳伞挡住阳光的直射。
八、夏天参加游泳、旅游等户外活动，免不了把皮肤晒黑，就算在屋子里面，也会有阳光的幅射。皮肤变黑了，不能靠化妆把面孔变白，想用厚厚的白粉底来掩盖黑皮肤，一经出汗，就会变成"发霉巧克力"。不过可以通过化妆术，使皮肤感觉柔和，健康。明智的办法是选用和肌肤颜色接近的粉底，眼影色选用浅棕色或红棕色，这样肤色就会显得自然和健美。
九、有些人怕流汗而不搽粉底，直接擦胭脂在脸上，胭脂的红色色素会使皮肤因紫外线的照射时间长了变成雀斑，所以要搽胭脂的话，最好先搽点粉底，再搽胭脂。
十、夏季人们的血液流通比较畅快，新陈代谢较为旺盛。油脂分泌增加，这对油性皮肤的人很为不利，容易长粉刺，严重的还会发生化脓的情况，所以在夏季更应注意肌肤护理。 预防粉刺最重要的方法是保持皮肤清洁，每天要清洗干净汗垢及油脂等脸部分泌物，出汗后要马上洗脸。已长出的粉刺，千万不要用手去挤它。因为手上总是带菌，用手挤断刺，很容易化脓发炎，弄不好还会留下疤痕，甚至会象麻子那样有个洞洞，长了粉刺，要请医生诊治，用合适的药物治理。这时的化妆避免用脂性化妆品，在食物上也要注意，甜的东西，脂肪多的东西及有刺激性的东西，都容易引发粉刺。
十一、夏天容易产生头垢。这是由于夏天出汗多，体内分泌物增加，再加上外界的灰尘，形成了头垢。有了头垢，头部自然发痒，有人喜欢用手搔头，这样头垢积存在头皮上，容易产生微生物，由于微生物的刺激，头皮更容易发痒，而且用指甲去抓头皮，容易抓伤而引起炎症。 解决办法，只有把头发洗净，洗头时要用碱性少的洗发剂，同时洗后要用护发素保护头发，在洗发时要进行头皮按摩。并且一定要冲洗干净。 但过多的洗头，使皮指流失，并且伤害头发，故此清洁头发，除洗头外，每天早晚用梳子认真地梳理头发，也是清洁头发的一种辅助办法。
十二、夏天皮肤代谢加快，最好能及时给皮肤增加营养，食物营养和做面膜都可以。市面上卖的面膜，用起来很方便，但是用新鲜瓜果更会有好处。黄瓜有抑制晒伤和消炎的作用，西瓜能使肌肤柔软光滑。当然用瓜果护肤，不可能全部吸收它的养分，大部分都浪费掉，所以还是食用更好。但用瓜果做面膜敷脸，总是对皮肤有好处的。