摒弃错误的皮肤保养方法

摒弃错误的皮肤保养方法

        1、在以往的洁面观念中，无刺激感的温水是最佳洁面温度。经实验证明，25℃左右的温水洁面后与一般的冷水洁面后比较，肌肤皮脂膜显得更为干燥，而温度更高的热水对肌肤的刺激就更大了，0℃左右是洁面的最佳温度。

        2、并不是泡沫越丰富，清洁效果就越好，实际上界面活性剂和皂剂都会对肌肤引起一定刺激，因此要注意防止因过度清洁造成对肌肤有保护作用的皮脂大量流失，引起皮肤干燥、粗糙。如果你是洁面辅助工具的爱好者，不必用什么洁颜刷之类，手指就是最好的清洁工具，它能最准确的感知肌肤的状态。

       3、做Facial时，经过蒸面后，毛孔打开，深层污垢易于清除，因此家用式的蒸汽美容机，成为热衷保养的女性首选。不过专家认为，这些热气会刺激控制油脂的油脂膜，引起毛孔扩张，刺激面庖产生。

       4、去角质护理是改善肌肤粗糙、毛孔粗大及粉刺的直接方式，一般每周一次即可帮助角质层正常代谢，但油性或混合性肌肤的女性通常会选择每周两次，专家指出这种情况下，仅需要局部去角质就够了，如在T字区域。同时，长期有暗疮困扰的女性，日常护肤品中多含有果酸、A酸类成分，更不适合反复使用用物理性去角质产品。

       5、不使用角质产品：与上面的状况相反，也有不少女性从心理上抗拒去角质产品，及任何含果酸成分的产品，并认为这是保护肌肤不受伤害的最佳方式。如果这样的话，她们的肌肤永远只能依靠代谢，所以去角质是帮助肌肤循环的最佳方式。

       6、涂抹保养品时，辅以按摩手势，能帮助渗透。但用力过度，会破坏肌肤的组织结构，造成松弛及皱纹提前产生，因此按摩时一定要顺肌肤本身的纹路方向 ，用力道较轻的中指和无名指指腹。并且，过度按摩会造成肌肤发红及色斑，原理在于我们往往使用大量的保养品，剩余的乳霜会阻碍肌肤的呼吸，自然的生理作用反而衰退，若保养品中含有高比例的凡士林和石蜡成分，伤害就更加剧了。

       7、眼周皮肤是脸庞上皮肤最薄的部分，那种笨拙的按摩最容易导致弹性纤维的流失，使肌肤松弛，小细纹横生。因此在使用眼霜时，指腹的清拍，指压既能有效促进循环，帮助淋巴液排出，加速眼霜吸收。

       8、喷雾为肌肤补水，并达到舒缓与镇定的功效，带来柔润舒爽的感觉。但水分不易在肌肤上停留过长时间，仅需30秒，然后就轻轻印干，然后涂抹保湿产品。如果停留时间过长，那么水分在挥发的时候，肌肤表面的盐分结晶会从肌肤内向外吸水，反而会带走肌肤内部的水分，长期如此，会造成肌肤深度缺水。

       9、夜间是肌肤护理的重要部分，但涂抹大量厚重的面霜会阻隔肌肤的呼吸，同时多重精华素的使用，如果属于不同品牌，相互之间的配方及成分，甚至可能产生抵触或互相消减功能的效果，反而造成肌肤的慢性过敏。

        10、水分是维持角质细胞健康的要素，但仅靠使用保湿产品，还不够，因为生活中潜藏着大量污染源，如紫外线、重金属、辐射及电磁波，甚至包括接触性和吸入性化学成分，都会造成老化，必须配合均衡饮食补给，并作好抗氧化的防护。