美容丝瓜肉片汤

丝瓜的营养价值

    丝瓜，翠绿鲜嫩，清香脆甜，是夏秋季节人们爱吃的蔬菜。丝瓜的营养价值很高，丝瓜中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、瓜氨酸以及核黄素等B族维生素、维生素C，还含有人参中所含的成分——皂甙。

    女性多吃丝瓜对身体很有好处。丝瓜实味甘性平，有清暑凉血、解毒通便、祛风化痰、润肌美容、通经络、行血脉、下乳汁等功效，其络、籽、藤、花、叶均可入药。丝瓜络常用于治疗气血阻滞的胸肋疼痛、乳痛肿等症。

这里介绍的丝瓜汤，做法简单，味道鲜美，而且具有美容养颜的功效，两全齐美，为何不尝试的做一下呢？

丝瓜肉片汤的具体做法

原料：丝瓜、猪肉、植物油

辅料：盐、味精、胡椒粉、料酒、葱段、姜片。

做法

1．把丝瓜去皮洗净后切成小片；

把水烧开,猪肉洗净后入锅氽一下，捞出沥水，切成片。

2．锅中放少许油,烧至5成热时，放入肉片翻炒，烹入料酒，注入清水750克，再加盐、味精、胡椒粉，煮至肉熟。

3．锅中加入丝瓜片煮至断生，去掉葱段、姜片不用，盛入汤盆即成。特点肉片鲜嫩，汤清味美。

    经常喝这类女人美容汤，您一定会发现，您会比您的同龄人要年轻和富有魅力哦。