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三种美味香蕉糕点

来源:金玉米 编辑: 时间:2008-12-27

       香蕉是热带亚热带水果,由于果肉香甜,营养丰富,受人喜爱,有“世界之果”的称誉。它还有许多保健功效:可以缓解高血压,防治疲劳,防治胃溃疡,预防便秘,治疗咽喉疼痛,补充热量,防治失眠。下面介绍三种有关香蕉的糕点。

 

[豆沙香蕉饼]
 

制作原料:香蕉,面粉,豆沙,熟芝麻。
制作方法:
1、香蕉去皮,放菜板上用切碾压成泥。
2、将香蕉泥盛碗里,加入面粉。
3、和成面团状后均分成两份。
4、案板上撒薄薄一层干面粉,取一份香蕉面团放上去,擀成圆形薄片,取一半芝麻均匀地撒到上面。
5、再铺上豆沙,撒上另一半芝麻。
6、将另一份香蕉面团放在豆沙上面,擀开跟下面的香蕉薄片重合,用手把边沿抹齐整,做成香蕉饼坯。
7、平底煎锅中放油烧至五成热,放入香蕉饼坯改小火慢炸。当边沿呈微黄色时翻面继续炸。
8、当两面均炸呈金黄色时,捞出沥干油分盛盘稍晾。
9、放菜板上均等对切成八块装盘即可上桌。

 

[香蕉鸡蛋卷]

制作原料:香蕉,鸡蛋,山核桃(可用花生仁、腰果等干果代替),番茄酱。

制作方法:

         1、将山核桃仁取出放菜板上用刀压碎,香蕉去皮用刀压扁;

         2、取一半山核桃仁撒在香蕉上用刀轻压,使核桃仁嵌入香蕉另一侧;

         3、锅中放一点点油湿锅,将鸡蛋搅散成液倒入锅中摊成蛋皮,再将香蕉放蛋皮上;

         4、用蛋皮将香蕉卷起,再把蛋卷两端往里包好,装入盘子里,倒上番茄酱即可。

[香炸香蕉球]

制作原料:香蕉,面粉,糯米粉,面包糠。

制作方法:

         1、香蕉去皮,放菜板上用刀碾压成泥;

         2、碗中加入面粉和糯米粉,拌和均匀;

         3、用不锈钢匙取一定量的香蕉泥,裹上包糠,用手稍压实(因为香蕉泥比较稀软,所以只能用不锈钢匙取用,裹上包糠后再用手拿起)。

         4、锅中放油烧至四成(约120℃)热,将香蕉球逐一放入油中小火慢炸,炸呈金黄色时捞出沥干油,装盘,佐以蓝莓酱蘸食。

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