骑马

骑马是一项时尚运动。在当今都市紧张的生活节奏中，在绿草茵茵的草地马场上尽情奔驰，实在是一种惬意、浪漫的享受。它既可以锻炼意志和体魄，又能欣赏大自然美景，呼吸到新鲜空气。根据一份杂志的调查显示，当今最受欢迎的十项休闲活动为钓鱼、爬山、击剑、耕田、出海、骑马、跳舞、驾驶飞机、学习画画、打高尔夫球，其中骑马名列第六。骑马现已成为都市人假日休闲的新选择。

马术运动：
    
    显贵走向平民骑马不只是骑马，它是一种学问，一种专门的技术，不了解它就无法完全驾御马匹。在古代，除了王室成员有时间接受外来的马术知识以外，平民是不可能有如此的镕情逸致。因此，重视休闲的国家，能骑马代表着时髦、平稳收入、社会地位的马术运动，因此，马术成了尊贵而高尚的运动。

     骑马一族，多以年轻人居多，他们常为了一份心跳的感觉，抛开琐碎事务，倾心疯狂一把。对骑马族来讲，骑马的环境十分重要。而如今城市自驾游的普及，更推动了骑马这项运动的开展。人们驱车来到野外，野外骑乘成为骑马休镕的最好方式，人与马处于不断变化的自然环境当中，更接近于马术的真谛。

    骑马极益身心健康

    有关专家指出，当今很多白领需要适当的运动，骑马就是最好的一项运动，它不但能令身体健康，也能使思路开阔、有益事业。日常工作血液总是集中在上半身，骑马后能使它流注到全身。骑半小时马，不亚于打一场热身的球赛。马的嘶鸣，生机勃发；马的迅跑，燃烧激情；“嗒嗒”的马蹄声，敲响心音。

    骑马是所有运动项目中对身体最有益处的高贵运动，它是主动与被动运动的最佳结合。在骑马运动中，你的注意力高度集中，你全身的所有骨骼和肌肉，以及内脏器官全都不由自主地处于运动状态，你多余的脂肪能够得以消耗，各部位的肌肉得以强健，对胸部、腹部、臀部和大腿等部位尤其明显，是最好的健美运动。