清爽的居家美食(上)
河蚌咸肉豆腐汤
原料:河蚌、咸肉、竹笋、豆腐、葱姜、料酒、盐、胡椒粉。
做法:
1.河蚌让摊主剖开,去除肠鳃等脏物,用木棍捶松蚌肉边缘;
2.用盐抓捏一会去除粘液,再用清水冲洗干净;
3.河蚌放入锅中,加清水、葱姜、料酒烧开后煮5分钟捞出,洗净后切小块;
4.竹笋去壳切斜刀块,入清水煮5分钟捞出去除草酸;
5.豆腐切小块入清水煮开捞出,咸肉切片;
6.将河蚌、咸肉,竹笋一起放入锅里,加足量清水烧开,转小火炖1.5小时;
7.至河蚌酥软,加入豆腐再煮5分钟,调入适量盐和胡椒粉即可。

西兰花炒虾球
原料:鲜虾、西兰花、红椒、油、盐、糖、生抽、料酒、蒜、香油;
做法:
1.西兰花去粗茎,掰成小块,蒜切末,红椒切菱形片,鲜虾剥成虾仁备用;
2.炒锅热油,放入西兰花煸炒1分钟左右盛出待用;
3.炒锅用小火爆香蒜末,然后红椒翻炒;
5.加入西兰花和红椒,用大火迅速翻炒,最后加盐,淋少许香油即可

香椿鸡蛋卷
原料:香椿100克、鸡蛋2个、盐1克、油5克;
做法:
1.将香椿洗干净,焯下水。焯好水的香椿由红变绿了。
2.将鸡蛋打成蛋液,将香椿切成末,倒入蛋液中。加入1克盐,搅拌均匀。
3.将锅烧热,放上5克油润下锅,转小火,然后倒入香椿蛋液,开始小火煎蛋饼,煎到大概7成熟,底部完全凝固,表面还有些湿润的样子。
4.从锅的一边将饼卷起来,可以用铲子或者筷子来辅助帮忙卷。完整的卷好,收口朝下,再用锅的余温将蛋卷边完全粘和。
5.取出,切段,趁热吃,每次吃一个鸡蛋的量就够了,不要多吃。

香椿苗核桃仁
原料:香椿苗200克、核桃8个、红椒、盐适量、香油适量;
做法:
1. 香椿苗去根洗净、核桃去壳后用温水将核桃仁浸泡后剥去核桃仁外皮。
2. 将香椿苗、核桃仁、盐和香油拌匀。
3. 将红椒横切,点缀在菜品顶端,色香俱全。

豆角大酱烧肉
<原料:五花肉500克、豆角300克、葱姜适量、酱油、韩式大酱、糖、鸡精、料酒;
做法:
1.豆角用手去筋并撕成寸段,葱
2.五花肉切块后焯水并冼净,锅内热油,六成热时,下入五花
3.烹入料酒,翻炒,下入酱油、大酱、糖翻炒至肉上色;
4.倒入开水没过肉,大火烧开后改小火焖一个小时;
5.倒入豆角,下入鸡精调味