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三种夏季小吃做法

来源:金玉米 编辑:admin 时间:2019-08-05

 【川北凉粉】

1.绿豆粉加水调成稀糊,锅内加入水烧开后,放入绿豆粉稀糊熬成稠粥状,取出晾凉,切成细条;

2.锅内油烧热,放红尖椒丁、盐、味精、醋、酱油、葱和姜末,再加入少量水熬成酱汁;

3.把酱汁浇在凉粉条上,再放入蒜末,葱末即可~清凉爽口哦~



 

【冰糖银耳雪梨羹】

原料:冰糖、银耳、雪梨、红枣、枸杞;

做法:1.银耳冷水泡发,撕掉根部,撕成小朵,雪梨去皮切小块,备用;

2.将撕好的银耳、冰糖、切好的梨、红枣和枸杞放在锅里,加适量的凉水,炖煮至开锅,改成文火炖煮;

3.待汤熬至黏黏的,这道银耳雪梨羹就OK了~

 



【苹果柠檬汁】

1.1个苹果洗净去皮及核,切成小块备用;

2.苹果放果汁机中,加适量冷开水+50ml柠檬汁打匀,即可倒入杯中饮用~柠檬有健脾消食之效;苹果甜酸爽口,可增进食欲,促进消化;苹果还富含纤维素、有机酸,易促进肠胃蠕动,防治便秘~酸酸甜甜的,夏天喝真的很赞哦~~

 

 

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