浪漫七夕 共享专属二人世界甜品

西方情人节最具代表性的情人节甜品就是巧克力，七夕情人节，也许我们更多的来点儿东方特色才更有意思，中西结合美味甜品刚好营养又甜蜜。

 

红莓千层糕

红莓与酥饼混合的新鲜口感，不会有任何甜腻感觉。

夹心的甜蜜滋味，最美好的部分总是在中间，像被专心的宠爱感觉，一点一点地品真情、爱情、亲 情、深情的滋味。 或粗糙包裹细滑、或坚硬包裹柔软，带有夹心的甜品如同浪漫的爱情，带来丰富变化的口感，让人欲罢不能。甜蜜夹心的甜点，最适合选在情人节，与爱人一口一口 吃完。甜在嘴里，爱在心中。

甜蜜优格

 

甜食是众多女生的至爱，尤其是吃起来冰凉爽口的雪糕冰淇淋，但忍不住诱惑后多吃后你或许心里又会泛起“罪恶感”，警惕自己下一顿要减少食量，选择一杯甜蜜的优格，自然不会发胖。

优格其实是一种 凝胶状酸奶，由牛奶制成的，可预防骨质疏松症，而且经由乳酸菌的作用转化为乳酸钙，更容易为人体所吸收。另外像是喝牛奶会拉肚子的人，如果改喝优酪乳，不 仅可获得相同的营养，而且由于牛奶中的乳糖已经被乳酸菌转化为葡萄糖，因此绝对不会发生像喝牛奶般消化不良的问题。还有像是降低血液中胆固醇、提高免疫机 能、养颜美容等，都是吃优格或优格产品所能获得的益处。

南北杏木瓜炖银耳

 

夏秋季节转换，空气干燥，皮肤容易因缺水而失去光泽和弹性。爱美的你可以自己动手DIY糖水甜品，两个人一起分享。

银耳、杏仁、特大无花果、金丝枣等，都是润养佳品，用来煲糖水，滋润功效更加出众。使用冰糖来炖，