吃猕猴桃的两种方法

 

       猕猴桃如何吃：冰糖猕猴桃　　猕猴桃（去皮核）250克，冰糖过量。

　　将猕猴桃洗净，去皮核，切成小块，置于碗中，放入冰糖，上笼蒸至桃肉熟烂，掏出即可食用。

　　此食具有生津养阴，降压降脂的成效，合用于高血压，高血脂，冠芥蒂，咽喉苦楚，心烦口渴等病症。常人食之，能滋养肌肤，乌发养颜。

　　猕猴桃如何吃：猕猴桃银耳羹

　　猕猴桃IOO克，水发银耳50 克，白糖过量。

　　将猕猴桃洗净，去皮、核切片；水发银耳去杂，洗净撕片，放锅内，加水过量，煮至银耳熟，参与猕猴桃片、白糖，煮沸出锅。

　　此羹具有润肺生津，滋阴养胃的成效。合用于烦热，消渴，食欲不振，消化不良，肺热咳嗽，痔疮等病症。安康人食之能提高抗病才干，预防癌症，泽肤健美，延年益寿。