牛油果吃法

一、牛油果培根太阳蛋（一人份）

 

所有配料：牛油果（一个）、培根（一片）、黑胡椒、海盐。

步骤一：牛油果切开（此牛油果稍稍有点生）

 

步骤二：鸡蛋打进去，去掉蛋白，蛋白后加，否则装不下

 

步骤三：撒些海盐和黑胡椒

 

步骤四：烤箱热180度，烤10-15分钟，此时去做培根，培根切小块在锅里用小火炒

 

步骤五：大功告成，装盘即可

 

二、白糖拌牛油果生吃或切块沙拉

牛油果捣碎和白糖搅拌一起，天然就是好美味。当然也可以切块拌成沙拉。

至于搅拌工具，网上很多卖的，我用的是这个。

 

三、超级美味的牛油果三明治

所需食材：切片面包（三片）、牛油果（一个）、白糖若干、可可粉（小包5g）

步骤一：把牛油果的果肉挖出来搅拌软，和白糖与可可粉混合一起

 

步骤二：把料均匀抹在切片面包上

 

步骤三：三片面包叠在一起，用刀把面包四周的条切下来，然后对角线切一刀

 

喜欢小块吃的，就再切一刀啦

 

搭配一杯酸奶，牛油果清新完美的味觉体验，一定让你惊艳！

 

喜欢就分享吧，牛油果尤其适合给宝宝和体力乏累的人群吃。吃一口，整个人都棒棒嗒。